– Mis à jour le 11/05/2018 –
En 1971, le Dr Carl Simonton reçoit un homme de 61 ans, atteint d’un cancer de la gorge1.
La maladie est très avancée : l’homme ne pouvait presque plus rien avaler. Il ne pesait plus que 45 kilos.
Ses médecins lui donnaient 5 % de chances de survie au maximum, même avec la radiothérapie.
Alors le Dr Simonton se dit qu’il fallait essayer « autre chose ».
Il demanda à son patient de « visualiser » les cellules cancéreuses, de s’en faire une image aussi nette que possible dans son esprit.
Puis, il lui demanda de visualiser les globules blancs de son système immunitaire attaquer et détruire les cellules cancéreuses… pour ne laisser que des cellules en pleine santé.
L’homme suivit fidèlement ces instructions « étranges ». Plusieurs fois par jour, il fit ces exercices de visualisation.
Il imagina ses cellules immunitaires comme une « tornade de particules blanches », s’abattant sur la tumeur comme la neige recouvre un rocher.
Et cela a fonctionné, au-delà des espérances du Dr Simonton.
Petit à petit, la tumeur de son patient rétrécit. Au bout de seulement deux mois, son cancer avait totalement disparu.
Le patient était tellement convaincu par cette technique qu’il l’utilisa pour essayer de soigner son arthrose du genou.
Et aussi extraordinaire que cela puisse paraître, cela a fonctionné aussi : en quelques semaines, il se libéra totalement de l’arthrose qui le privait de ses loisirs préférés.
Est-ce un cas unique, qui sort de l’ordinaire ?
Non : d’autres patients ont vécu des guérisons sidérantes avec cette méthode.
A commencer par le Dr Joe Dispenza.
« Vous ne remarcherez jamais plus »
L’année du « drame », Joe Dispenza avait 23 ans. Il venait tout juste d’ouvrir son cabinet de chiropracteur.
Mais ce jour-là, en 1986, sa vie prit un tournant radical :
«En Californie du Sud, par une journée ensoleillée d’avril, j’ai été renversé par un SUV lors du triathlon de Palm Springs auquel je participais. »
La violence du choc l’a placé dans un état critique.
Non seulement il avait 6 vertèbres brisées, mais les vertèbres de sa colonne vertébrale s’étaient comprimées, et des fragments osseux menaçaient sa moelle épinière.
Pour ses médecins, il fallait faire une lourde opération chirurgicale : c’était sa seule chance de pouvoir espérer remarcher un jour.
Dans tous les cas, il resterait handicapé à vie, avec des douleurs chroniques jusqu’à la fin de ses jours.
Joe Dispenza demanda alors d’autres avis médicaux. Tous lui dirent la même chose, et lui conseillèrent d’opérer.
Mais Joe prit une autre décision. Voici son explication :
« Je crois qu’il y a une intelligence, une conscience invisible, à l’intérieur de chacun de nous, qui est dispensatrice de vie. Elle nous soutient, nous maintient, nous protège et nous guérit à chaque instant. Elle crée presque 100 milliards de cellules spécialisées, elle veille à ce que nos cœurs battent des centaines de milliers de fois par jour, et elle peut produire chaque seconde des centaines de milliers de réactions chimiques dans une seule cellule.
Je me suis dit à l’époque que si cette intelligence était réelle et si elle possédait des capacités aussi étonnantes, je pourrais essayer de me connecter à elle »((Joe Dispenza, Le placebo, c’est vous, Ariane, 2015)).
ll faisait confiance à son esprit pour l’aider à guérir son corps.
Alors il sortit de l’hôpital et décida de se concentrer sur sa guérison, en pensée.
Il passait ses journées à focaliser son cerveau sur le moment présent. Il s’efforçait de ne ressentir ni regret du passé, ni crainte pour l’avenir.
Et il travaillait mentalement à reconstruire sa colonne vertébrale, vertèbre par vertèbre.
Il visualisait une colonne entièrement restaurée. Il se projetait, étape par étape, en train de marcher à nouveau.
Ce n’était pas facile, car d’innombrables pensées négatives venaient perturber cette démarche (qu’allait-il faire de son cabinet, allait-il rester paralysé à vie, etc.).
Mais il les écartait consciencieusement, et reprenait au début la visualisation de sa guérison.
Au bout de quelques semaines, il eut un déclic :
« Je me suis senti complet, satisfait, entier. Pour la première fois depuis mon accident, j’étais vraiment détendu et présent à la fois dans mon corps et dans mon esprit. Il n’y avait aucune rumination mentale, aucune analyse, aucune pensée, aucune obsession, comme si quelque chose s’était débloqué et une sorte de paix et de silence prévalait ».
Il continua de plus belle sa visualisation.
Et deux mois après son accident, il put se lever et marcher. Sans la moindre chirurgie, il était totalement rétabli.
Deux mois plus tard, il reprenait ses consultations en tant que chiropracteur. Et aujourd’hui, plus de 30 ans après l’accident, il n’a quasiment jamais eu de douleur au dos.
Il est devenu un thérapeute mondialement connu pour ses travaux sur les capacités de guérison de l’esprit !
La science prouve qu’on peut se « muscler » par la pensée !
Certes, on n’a pas encore de preuve formelle que la visualisation guérit avec certitude.
Mais une étude fascinante vient de prouver que cette technique est redoutablement efficace dans un domaine très proche !
Des chercheurs de l’Université de l’Ohio ont sélectionné 30 participants volontaires et leur ont immobilisé le poignet avec un plâtre.
Puis, ils ont demandé à la moitié d’entre eux de faire un exercice mental : ils devaient s’imaginer en train de pousser aussi fort que possible avec le poignet gauche pendant 5 secondes, puis se relâcher pendant 5 secondes… et cela, 13 fois de suite.
Au bout d’un mois, les chercheurs ont retiré les plâtres des 30 participants, et examiné leur musculature.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, la force du poignet de ceux qui avaient fait de la « musculation mentale » était deux fois plus importante que celle de l’autre groupe2 !
Il leur avait suffi de « s’imaginer » en train de se muscler… pour prendre réellement du muscle !!!
Vous vous rendez compte de ce que cela signifie ?
Si la pensée « seule » est capable de construire des muscles (ou de limiter la perte musculaire), pourquoi ne serait-elle pas capable de stimuler le système immunitaire contre le cancer, ou d’accélérer la guérison de fractures ?
D’autres chercheurs viennent même de découvrir que, si vous gardez les yeux fermés mais que vous pensez à une lumière vive, vos pupilles se rétractent… comme si vos yeux étaient confrontés à une lumière vive3 !
Il est clair que nos pensées sont créatrices de réalités physiques, matérielles, qui s’impriment dans notre corps.
Voilà pourquoi je suis persuadé que la visualisation fonctionne… et ce d’autant plus qu’elle a deux autres vertus puissantes et bien démontrées scientifiquement !
Pleine conscience et émotions positives
L’immense avantage de la visualisation est qu’elle est une sorte de « trois en un ».
En plus de ses mérites propres, elle cumule les bienfaits de la méditation en pleine conscience et des pensées positives.
Je vous ai déjà parlé des bienfaits inouïs de la « méditation en pleine conscience » : lorsque vous vous concentrez pendant plusieurs minutes sur l’instant présent (votre respiration, par exemple), une cascade d’effets positifs se produit.
Stress, anxiété, problèmes cardiaques, maux de tête, troubles du sommeil, douleurs chroniques, troubles respiratoires… La méditation a prouvé son efficacité contre tous ces problèmes de santé ! ((Meditation Interventions for Chronic Disease Populations: A Systematic Review. Chan RR, Larson JL. J Holist Nurs. 2015 Dec;33(4):351-65. doi: 10.1177/0898010115570363. Epub 2015 Mar 2.))
Comment ? En vous permettant d’éliminer les pensées et émotions parasites, celles qui empêchent votre corps de se consacrer pleinement à sa guérison.
C’est ce que permet aussi la visualisation : en concentrant votre esprit dans le moment présent, sur les mécanismes de guérison internes du corps, vous êtes dans un état proche de la méditation !
Et ce n’est pas tout.
La visualisation permet également de faire naître des émotions positives !
Plutôt que de « broyer du noir » sur sa maladie, elle vous met dans une dynamique positive puisqu’elle vous force à vous imaginer en train de guérir.
Cela suscite mécaniquement un réel optimisme, dont on sait qu’il aide considérablement à guérir4 !
C’est simple, gratuit, et cela peut « rapporter gros » !
Alors pourquoi ne pas commencer aujourd’hui ?
Si vous avez de l’arthrose, pensez à la façon dont la glucosamine et la chondroïtine (si vous en prenez) viennent « réparer » votre cartilage, ou comment le gingembre ou le curcuma viennent soulager l’inflammation et la douleur.
Si vous avez de l’hypertension, visualisez comment vos médicaments ou vos remèdes naturels agissent dans votre corps pour la faire baisser.
Si vous avez un rhume ou une grippe, visualisez vos huiles essentielles en train d’éliminer les virus et de vous soigner.
Et ainsi de suite !
Tout ce que vous « risquez », c’est de vous sentir mieux et de guérir plus vite !
Avec un entrainement spécifique, vous pourriez même faire un « saut quantique » et guérir l’impossible, l’incurable.
Je vous en dirai plus très prochainement sur la loi du « saut quantique » – c’est l’un des points culminants du Projet E.
PS : Faites-moi part de votre avis ! Que pensez-vous de la visualisation ? Pensez-vous que l’esprit puisse avoir un tel pouvoir pour guérir le corps ?
J’attends impatiemment vos réactions, en commentaire de cet article.
- Cette histoire est racontée dans Quantum Healing, de Deepack Choprah, Bantam books, 2015, page 22. [↩]
- The Power of the Mind: The Cortex as a Critical Determinant of Muscle Strength/Weakness. Timothy Law James Thomas. Journal of Neurophysiology Published 1 October 2014 Vol.no., DOI: 10.1152/jn.00386.2014 [↩]
- The eye pupil adjusts to imaginary light. Laeng B, Sulutvedt U. Psychol Sci. 2014 Jan;25(1):188-97. doi: 10.1177/0956797613503556. Epub 2013 Nov 27. [↩]
- Further evidence for individual differences in placebo responding: an interactionist perspective. Geers AL, Kosbab K, Helfer SG, Weiland PE, Wellman JA. J Psychosom Res. 2007 May;62(5):563-70. [↩]
Si seulement cela pouvait dissoudre mes bouffées chaleur !
C’est extraordinaire !
Les huiles essentielles peuvent aussi nous aider , mais des laboratoires veulent les interdire …
Cette technique de visualisation peut nous aider .
Merci pour votre mail .
Je pense que notre esprit subconscient agit sur notre esprit conscient. Il s’agit de nourir notre esprit subconcient avec des pensées positives sur tous les aspects de notre notre vie. Joseph Murphy l’explique parfaitement bien dans ces ouvrages.
Vos messages arrivent bien jusqu’à ma boite mail? Merci pour ces beaux témoignages qui renforcent mes convictions. J’ai consulté une thérapeute en medecine chinoise. Je souffrais de fortes angoisses, fatigue intense et amaigrissement et de plus problème de thyroide depuis plus de vingt ans. Les soins de ma thérapeute m’ont redonnés de l’énergie et de la joie de vivre.
Oui, je crois que l esprit est plus puissant que le corps et le mental .Nous sommes 3 en 1.Arriver à prendre de l’ascendance sur le 2 premiers demande une grande patience.Nous avons perdu beaucoup de la spiritualité ,mais commencer par avoir un regard positif envers soi et les autres est le début du long processus.
J’en suis persuadée la pensée peut tout
J’ai lu le livre : le meilleur anti douleur c’est votre cerveau . je vais le relire et mettre en application
J’ai des problèmes de tendinite , d’arthrose,hypertension,et aussi plaques d athenome.
Je crois à la régression de ces maux par la pensée .je vais mettre mon cerveau en marche positif
Un grand merci
Gerard
Une question avant d’essayer de convaincre mon mari : Par cette méthode de visualisation peut on espérer inverser l’évolution de la maladie d’Alzheimer lorsqu’elle est au stade tout à fait débutant. J’ai même des doutes quant au diagnostic car mon mari a 79 ans et je ne trouve pas ses trous de mémoires plus importants que les miens, simplement cela le met dans un état de grande anxiété lorsqu’il oublie une date de rendez-vous, un anniversaire ou de ne répéter que que 3 mots sur les cinq d’un test. Cette méthode peut elle lui faire vaincre son anxiété ? Merci
Pauline
Merci pour vos articles.
Il se trouve que je lis le livre de Joe Didpenza en ce moment. Le placebo c’est vous. J’utilise le pouvoir de la pensée et il me parait maintenant normal. Je l’utilise aussi pour monter en énergie l’eau que je bois et les aliments de mes repas. Pour l’eau je demande que celle-ci monte en vibration à la fréquence maximum que mon corps aime. Elle change de goût ! Et pour mon alimentation je la mange maintenant sans aucune arrière pensée négative. Tout en faisant attention à la qualité, je sait qu’elle est bénéfique pour la vie et la santé grâce à ma demande et à mon remerciement.
Bien à vous.
Isabelle
Ce principe de visualisation est appliqué autant par les élites sportifs que professionnels mais ne fonctionne que dans un cadre de moment présent ,dans un esprit positif et de foi que l’on peut ressentir en soi d’apres Mon expérience.Comme vous l’expliquez,on peut l’acquérir par une pratique constante mais toujours dans un climat de joie et de paix intérieure qui est l’appanage De vivre le moment présent .
Pour ma part,je tentais de visualiser ,d’imaginer le moment présent avec monCreateur ,Dieu ,vers qui je dirigeais tout mon Amour .Ceci provoque un grand sentiment de bien être qui relâche en fait les tensions qui empêchent notre corps de bénéficier de cette énergie qui est en fait l’Amour de Dieu qui est en nous ,dans notre âme,que nous ne pouvons utiliser car bloquée par d’autres pensées totalement contraires.
J’ai souvent pensé dans le passé que le premier commandement en était un très égoïste de la part de notre Créateur mais je suis libéré de cette perception depuis que je me suis aperçu que cette pratique de Aimer Dieu de tout ton corps ,ton esprit ,ton cœur et de toutes tes forces nous apporte en fait à Nous premièrement tous les bienfaits de cette pratique qui développe en nous cette Force ,cette Énergie.
Toujours dans mon esprit de visualisation,parfois je réussissais à visualiser l’envoi de ce même Amour vers mes cellules cancéreuses à qui je demandais de remplir leur fonction première et de mourir ,de baisser leur barrière,devant le processus naturel qui devait normalement s’accomplir.
Lors des 7 séances de radiothérapie,avant et lors du déclenchement des ondes,je visualisais des anges qui bombardaient les tumeurs cancéreuses avec précision et succès.
Concrètement,peut être à cause de mon manque de pratique,je n’ai pas réussi à éviter l’operation Mais mon médecin,Dr Z ,m’a affirmé quelque temps après l’operation que la masse cancéreuse extraite lors de l’ablation De mon pancréas était morte à 99%.Ce qu’on voyait encore sur les scans avant opération était en fait une masse morte mais dont on ne pouvait déterminer l’etat.
Presque 5 ans plus tard,je continue de perfectionner cette visualisation du Créateur Dieu en moi pas seulement dans le but d’eviter Une récidive de cancer en moi ,car celui ci découle de causes genetique d’apres l’etude Du Dr Z ,mais dans le but de vivre en Lui.