– Mis à jour le 11/05/2018 –
En 1971, le Dr Carl Simonton reçoit un homme de 61 ans, atteint d’un cancer de la gorge1.
La maladie est très avancée : l’homme ne pouvait presque plus rien avaler. Il ne pesait plus que 45 kilos.
Ses médecins lui donnaient 5 % de chances de survie au maximum, même avec la radiothérapie.
Alors le Dr Simonton se dit qu’il fallait essayer « autre chose ».
Il demanda à son patient de « visualiser » les cellules cancéreuses, de s’en faire une image aussi nette que possible dans son esprit.
Puis, il lui demanda de visualiser les globules blancs de son système immunitaire attaquer et détruire les cellules cancéreuses… pour ne laisser que des cellules en pleine santé.
L’homme suivit fidèlement ces instructions « étranges ». Plusieurs fois par jour, il fit ces exercices de visualisation.
Il imagina ses cellules immunitaires comme une « tornade de particules blanches », s’abattant sur la tumeur comme la neige recouvre un rocher.
Et cela a fonctionné, au-delà des espérances du Dr Simonton.
Petit à petit, la tumeur de son patient rétrécit. Au bout de seulement deux mois, son cancer avait totalement disparu.
Le patient était tellement convaincu par cette technique qu’il l’utilisa pour essayer de soigner son arthrose du genou.
Et aussi extraordinaire que cela puisse paraître, cela a fonctionné aussi : en quelques semaines, il se libéra totalement de l’arthrose qui le privait de ses loisirs préférés.
Est-ce un cas unique, qui sort de l’ordinaire ?
Non : d’autres patients ont vécu des guérisons sidérantes avec cette méthode.
A commencer par le Dr Joe Dispenza.
« Vous ne remarcherez jamais plus »
L’année du « drame », Joe Dispenza avait 23 ans. Il venait tout juste d’ouvrir son cabinet de chiropracteur.
Mais ce jour-là, en 1986, sa vie prit un tournant radical :
«En Californie du Sud, par une journée ensoleillée d’avril, j’ai été renversé par un SUV lors du triathlon de Palm Springs auquel je participais. »
La violence du choc l’a placé dans un état critique.
Non seulement il avait 6 vertèbres brisées, mais les vertèbres de sa colonne vertébrale s’étaient comprimées, et des fragments osseux menaçaient sa moelle épinière.
Pour ses médecins, il fallait faire une lourde opération chirurgicale : c’était sa seule chance de pouvoir espérer remarcher un jour.
Dans tous les cas, il resterait handicapé à vie, avec des douleurs chroniques jusqu’à la fin de ses jours.
Joe Dispenza demanda alors d’autres avis médicaux. Tous lui dirent la même chose, et lui conseillèrent d’opérer.
Mais Joe prit une autre décision. Voici son explication :
« Je crois qu’il y a une intelligence, une conscience invisible, à l’intérieur de chacun de nous, qui est dispensatrice de vie. Elle nous soutient, nous maintient, nous protège et nous guérit à chaque instant. Elle crée presque 100 milliards de cellules spécialisées, elle veille à ce que nos cœurs battent des centaines de milliers de fois par jour, et elle peut produire chaque seconde des centaines de milliers de réactions chimiques dans une seule cellule.
Je me suis dit à l’époque que si cette intelligence était réelle et si elle possédait des capacités aussi étonnantes, je pourrais essayer de me connecter à elle »((Joe Dispenza, Le placebo, c’est vous, Ariane, 2015)).
ll faisait confiance à son esprit pour l’aider à guérir son corps.
Alors il sortit de l’hôpital et décida de se concentrer sur sa guérison, en pensée.
Il passait ses journées à focaliser son cerveau sur le moment présent. Il s’efforçait de ne ressentir ni regret du passé, ni crainte pour l’avenir.
Et il travaillait mentalement à reconstruire sa colonne vertébrale, vertèbre par vertèbre.
Il visualisait une colonne entièrement restaurée. Il se projetait, étape par étape, en train de marcher à nouveau.
Ce n’était pas facile, car d’innombrables pensées négatives venaient perturber cette démarche (qu’allait-il faire de son cabinet, allait-il rester paralysé à vie, etc.).
Mais il les écartait consciencieusement, et reprenait au début la visualisation de sa guérison.
Au bout de quelques semaines, il eut un déclic :
« Je me suis senti complet, satisfait, entier. Pour la première fois depuis mon accident, j’étais vraiment détendu et présent à la fois dans mon corps et dans mon esprit. Il n’y avait aucune rumination mentale, aucune analyse, aucune pensée, aucune obsession, comme si quelque chose s’était débloqué et une sorte de paix et de silence prévalait ».
Il continua de plus belle sa visualisation.
Et deux mois après son accident, il put se lever et marcher. Sans la moindre chirurgie, il était totalement rétabli.
Deux mois plus tard, il reprenait ses consultations en tant que chiropracteur. Et aujourd’hui, plus de 30 ans après l’accident, il n’a quasiment jamais eu de douleur au dos.
Il est devenu un thérapeute mondialement connu pour ses travaux sur les capacités de guérison de l’esprit !
La science prouve qu’on peut se « muscler » par la pensée !
Certes, on n’a pas encore de preuve formelle que la visualisation guérit avec certitude.
Mais une étude fascinante vient de prouver que cette technique est redoutablement efficace dans un domaine très proche !
Des chercheurs de l’Université de l’Ohio ont sélectionné 30 participants volontaires et leur ont immobilisé le poignet avec un plâtre.
Puis, ils ont demandé à la moitié d’entre eux de faire un exercice mental : ils devaient s’imaginer en train de pousser aussi fort que possible avec le poignet gauche pendant 5 secondes, puis se relâcher pendant 5 secondes… et cela, 13 fois de suite.
Au bout d’un mois, les chercheurs ont retiré les plâtres des 30 participants, et examiné leur musculature.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, la force du poignet de ceux qui avaient fait de la « musculation mentale » était deux fois plus importante que celle de l’autre groupe2 !
Il leur avait suffi de « s’imaginer » en train de se muscler… pour prendre réellement du muscle !!!
Vous vous rendez compte de ce que cela signifie ?
Si la pensée « seule » est capable de construire des muscles (ou de limiter la perte musculaire), pourquoi ne serait-elle pas capable de stimuler le système immunitaire contre le cancer, ou d’accélérer la guérison de fractures ?
D’autres chercheurs viennent même de découvrir que, si vous gardez les yeux fermés mais que vous pensez à une lumière vive, vos pupilles se rétractent… comme si vos yeux étaient confrontés à une lumière vive3 !
Il est clair que nos pensées sont créatrices de réalités physiques, matérielles, qui s’impriment dans notre corps.
Voilà pourquoi je suis persuadé que la visualisation fonctionne… et ce d’autant plus qu’elle a deux autres vertus puissantes et bien démontrées scientifiquement !
Pleine conscience et émotions positives
L’immense avantage de la visualisation est qu’elle est une sorte de « trois en un ».
En plus de ses mérites propres, elle cumule les bienfaits de la méditation en pleine conscience et des pensées positives.
Je vous ai déjà parlé des bienfaits inouïs de la « méditation en pleine conscience » : lorsque vous vous concentrez pendant plusieurs minutes sur l’instant présent (votre respiration, par exemple), une cascade d’effets positifs se produit.
Stress, anxiété, problèmes cardiaques, maux de tête, troubles du sommeil, douleurs chroniques, troubles respiratoires… La méditation a prouvé son efficacité contre tous ces problèmes de santé ! ((Meditation Interventions for Chronic Disease Populations: A Systematic Review. Chan RR, Larson JL. J Holist Nurs. 2015 Dec;33(4):351-65. doi: 10.1177/0898010115570363. Epub 2015 Mar 2.))
Comment ? En vous permettant d’éliminer les pensées et émotions parasites, celles qui empêchent votre corps de se consacrer pleinement à sa guérison.
C’est ce que permet aussi la visualisation : en concentrant votre esprit dans le moment présent, sur les mécanismes de guérison internes du corps, vous êtes dans un état proche de la méditation !
Et ce n’est pas tout.
La visualisation permet également de faire naître des émotions positives !
Plutôt que de « broyer du noir » sur sa maladie, elle vous met dans une dynamique positive puisqu’elle vous force à vous imaginer en train de guérir.
Cela suscite mécaniquement un réel optimisme, dont on sait qu’il aide considérablement à guérir4 !
C’est simple, gratuit, et cela peut « rapporter gros » !
Alors pourquoi ne pas commencer aujourd’hui ?
Si vous avez de l’arthrose, pensez à la façon dont la glucosamine et la chondroïtine (si vous en prenez) viennent « réparer » votre cartilage, ou comment le gingembre ou le curcuma viennent soulager l’inflammation et la douleur.
Si vous avez de l’hypertension, visualisez comment vos médicaments ou vos remèdes naturels agissent dans votre corps pour la faire baisser.
Si vous avez un rhume ou une grippe, visualisez vos huiles essentielles en train d’éliminer les virus et de vous soigner.
Et ainsi de suite !
Tout ce que vous « risquez », c’est de vous sentir mieux et de guérir plus vite !
Avec un entrainement spécifique, vous pourriez même faire un « saut quantique » et guérir l’impossible, l’incurable.
Je vous en dirai plus très prochainement sur la loi du « saut quantique » – c’est l’un des points culminants du Projet E.
PS : Faites-moi part de votre avis ! Que pensez-vous de la visualisation ? Pensez-vous que l’esprit puisse avoir un tel pouvoir pour guérir le corps ?
J’attends impatiemment vos réactions, en commentaire de cet article.
- Cette histoire est racontée dans Quantum Healing, de Deepack Choprah, Bantam books, 2015, page 22. [↩]
- The Power of the Mind: The Cortex as a Critical Determinant of Muscle Strength/Weakness. Timothy Law James Thomas. Journal of Neurophysiology Published 1 October 2014 Vol.no., DOI: 10.1152/jn.00386.2014 [↩]
- The eye pupil adjusts to imaginary light. Laeng B, Sulutvedt U. Psychol Sci. 2014 Jan;25(1):188-97. doi: 10.1177/0956797613503556. Epub 2013 Nov 27. [↩]
- Further evidence for individual differences in placebo responding: an interactionist perspective. Geers AL, Kosbab K, Helfer SG, Weiland PE, Wellman JA. J Psychosom Res. 2007 May;62(5):563-70. [↩]
Bonjour,
je suis totalement,essentiellement d’accord avec ces propositions sur l’impact de l’esprit sur le corps.
Je me permets une petite anecdote de la semaine dernière : n’en pouvant plus de souffir d’une tendinite des épaules (les 2 épaules) j’ai accepté une infiltration dans chaque épaule. A la fin, le médecin me dit son étonnement de ne pas m’avoir sentie stressée, et je lui ai dit que durant les infiltrations, j’avais visualisé non pas de la cortisone, mais un liquide rayonnant, doré, qui se répandait bien au-delà de l’épaule, dans tout le corps. Je dois dire que le résulat fut immédiat, les douleurs ayant brusquement cessé.
Merci de votre démarche, que j’apprécie au plus haut point.
Ma fille à 8ans, a eu le pied droit envahi par des verrues, peut-être suite aux séances hebdomadaires de piscine. Elle était très gênée pour marcher . Le médecin de famille a essayé de traiter avec différents médicaments et autres brûlures sans succès. Un jour il lui a dit : »Ce soir, tu vas dessiner le contour de ton pied sur une feuille et indiquer toutes les verrues par de petits cercles . Tous les matins et tous les soirs tu regarderas bien la feuille et le dessin des verrues » . Il a rajouté « Il paraît que ça marche, ça ne coûte rien d’essayer ! » 10 jours + tard toutes les verrues avaient disparu !!
Nous avons été tous sidérés, et la sidération a duré un certain temps car aucune verrue n’est réapparue et elle a …. 44 ans !
Trés cartésienne, médecin de surcroît, les nombreux cas autour de moi d’amélioration et même de guérison de cas que je considérais moi-même comme dépassés me font de plus en plus adhérer à votre projet. Je voudrai vous témoigner ici de tous mes encouragements et de tous mes remerciements
J’ai lu les commentaires de vos correspondants avec beaucoup d’intérêt. Il est vrai que nous n’utilisons peu ou pas notre potentiel mental.
Souffrant d’hypertension j’ai réussi à me passer de médicaments chimiques en suivant les conseils du Dr. Florence Jaquier que vous aviez mentionnée dans une de vos lettres.
J’aurais besoin de conseils pour essayer de maîtriser une fibrillation auriculaire qui me gêne. Auriez-vous un titre d’ouvrage à me conseiller?
Avec mes meilleures salutations.
Les neurologues disent que j’ai de l’epilepsie temporale pharmaco résistante. Ça a commencé en 2009, j’avais 51 ans. Les symptômes sont plutôt des crises d’angoisse qui arrivent lorsque je manque de sucre et que j’apprehende le malaise. Cela commence par des palpitations puis une bouffée de chaleur qui monte à la tête et plus rien. Je n’urine pas et ne me mords pas la langue. Après des examens à l’Hôpital, on ne sait tjs pas où se situe le problème.
Je vais chez un magnétiseur et il me dit qu’il ne sent pas d’épilepsie. Depuis que je vais chez lui, je suis plus détendue et recommence à croire comme au début que les médecins se trompent et que je vais réussir à leur montrer leur erreur.
Merci
Bonjour Monsieur Bazin
Oui , j’y crois de tout mon cœur , il y a des énergies invisibles qui traversent notre corps , notre cœur et notre âme .
Beaucoup de bonheur pour vous et votre famille . Bonne chance .Continuez .
Élargissons cette communauté d’énergie, de générosité et même d’amour. Ça sera une grande révolution de ce siècle.
Bonjour,
je suis depuis le début l’évolution du « projet santé corps esprit » et là, je dois dire que ça fait fort avec le « projet E ».
Je suis conseiller en habitat sain (ecoconstruction) et mon épouse est naturopathe et lit beaucoup d’infos sur la santé « naturelle ».
Le « projet E » nous a renversé par son audace car, enfin, quelqu’un a le courage de dire publiquement que le Bien-Etre et la Santé ne sont pas seulement affaires de « gros sous et de labos tout puissants » mais aussi (et surtout) de prise en charge personnelle (équilibre de vie) et de volonté personnelle (puissance du mental) ! En fait les animaux sauvages savent d’instinct conserver leur santé en gérant leur vie en phase avec leurs besoins, on peut raisonnablement penser que l’humain était doté des mêmes dons … alors pourquoi les a t il perdus ???
Bon courage M. Bazin et souhaitons longue vie à vos projets.
Oui, je reçois vos messages que je lis avec intérêt et je vous en remercie. Je ai pas de guérisons miraculeuses à relater, mais suis tout à fait convaincu de la force et de l’importance de l’énergie de l’esprit dans toutes les manifestations de la vie.