– Mis à jour le 11/05/2018 –
En 1971, le Dr Carl Simonton reçoit un homme de 61 ans, atteint d’un cancer de la gorge1.
La maladie est très avancée : l’homme ne pouvait presque plus rien avaler. Il ne pesait plus que 45 kilos.
Ses médecins lui donnaient 5 % de chances de survie au maximum, même avec la radiothérapie.
Alors le Dr Simonton se dit qu’il fallait essayer « autre chose ».
Il demanda à son patient de « visualiser » les cellules cancéreuses, de s’en faire une image aussi nette que possible dans son esprit.
Puis, il lui demanda de visualiser les globules blancs de son système immunitaire attaquer et détruire les cellules cancéreuses… pour ne laisser que des cellules en pleine santé.
L’homme suivit fidèlement ces instructions « étranges ». Plusieurs fois par jour, il fit ces exercices de visualisation.
Il imagina ses cellules immunitaires comme une « tornade de particules blanches », s’abattant sur la tumeur comme la neige recouvre un rocher.
Et cela a fonctionné, au-delà des espérances du Dr Simonton.
Petit à petit, la tumeur de son patient rétrécit. Au bout de seulement deux mois, son cancer avait totalement disparu.
Le patient était tellement convaincu par cette technique qu’il l’utilisa pour essayer de soigner son arthrose du genou.
Et aussi extraordinaire que cela puisse paraître, cela a fonctionné aussi : en quelques semaines, il se libéra totalement de l’arthrose qui le privait de ses loisirs préférés.
Est-ce un cas unique, qui sort de l’ordinaire ?
Non : d’autres patients ont vécu des guérisons sidérantes avec cette méthode.
A commencer par le Dr Joe Dispenza.
« Vous ne remarcherez jamais plus »
L’année du « drame », Joe Dispenza avait 23 ans. Il venait tout juste d’ouvrir son cabinet de chiropracteur.
Mais ce jour-là, en 1986, sa vie prit un tournant radical :
«En Californie du Sud, par une journée ensoleillée d’avril, j’ai été renversé par un SUV lors du triathlon de Palm Springs auquel je participais. »
La violence du choc l’a placé dans un état critique.
Non seulement il avait 6 vertèbres brisées, mais les vertèbres de sa colonne vertébrale s’étaient comprimées, et des fragments osseux menaçaient sa moelle épinière.
Pour ses médecins, il fallait faire une lourde opération chirurgicale : c’était sa seule chance de pouvoir espérer remarcher un jour.
Dans tous les cas, il resterait handicapé à vie, avec des douleurs chroniques jusqu’à la fin de ses jours.
Joe Dispenza demanda alors d’autres avis médicaux. Tous lui dirent la même chose, et lui conseillèrent d’opérer.
Mais Joe prit une autre décision. Voici son explication :
« Je crois qu’il y a une intelligence, une conscience invisible, à l’intérieur de chacun de nous, qui est dispensatrice de vie. Elle nous soutient, nous maintient, nous protège et nous guérit à chaque instant. Elle crée presque 100 milliards de cellules spécialisées, elle veille à ce que nos cœurs battent des centaines de milliers de fois par jour, et elle peut produire chaque seconde des centaines de milliers de réactions chimiques dans une seule cellule.
Je me suis dit à l’époque que si cette intelligence était réelle et si elle possédait des capacités aussi étonnantes, je pourrais essayer de me connecter à elle »((Joe Dispenza, Le placebo, c’est vous, Ariane, 2015)).
ll faisait confiance à son esprit pour l’aider à guérir son corps.
Alors il sortit de l’hôpital et décida de se concentrer sur sa guérison, en pensée.
Il passait ses journées à focaliser son cerveau sur le moment présent. Il s’efforçait de ne ressentir ni regret du passé, ni crainte pour l’avenir.
Et il travaillait mentalement à reconstruire sa colonne vertébrale, vertèbre par vertèbre.
Il visualisait une colonne entièrement restaurée. Il se projetait, étape par étape, en train de marcher à nouveau.
Ce n’était pas facile, car d’innombrables pensées négatives venaient perturber cette démarche (qu’allait-il faire de son cabinet, allait-il rester paralysé à vie, etc.).
Mais il les écartait consciencieusement, et reprenait au début la visualisation de sa guérison.
Au bout de quelques semaines, il eut un déclic :
« Je me suis senti complet, satisfait, entier. Pour la première fois depuis mon accident, j’étais vraiment détendu et présent à la fois dans mon corps et dans mon esprit. Il n’y avait aucune rumination mentale, aucune analyse, aucune pensée, aucune obsession, comme si quelque chose s’était débloqué et une sorte de paix et de silence prévalait ».
Il continua de plus belle sa visualisation.
Et deux mois après son accident, il put se lever et marcher. Sans la moindre chirurgie, il était totalement rétabli.
Deux mois plus tard, il reprenait ses consultations en tant que chiropracteur. Et aujourd’hui, plus de 30 ans après l’accident, il n’a quasiment jamais eu de douleur au dos.
Il est devenu un thérapeute mondialement connu pour ses travaux sur les capacités de guérison de l’esprit !
La science prouve qu’on peut se « muscler » par la pensée !
Certes, on n’a pas encore de preuve formelle que la visualisation guérit avec certitude.
Mais une étude fascinante vient de prouver que cette technique est redoutablement efficace dans un domaine très proche !
Des chercheurs de l’Université de l’Ohio ont sélectionné 30 participants volontaires et leur ont immobilisé le poignet avec un plâtre.
Puis, ils ont demandé à la moitié d’entre eux de faire un exercice mental : ils devaient s’imaginer en train de pousser aussi fort que possible avec le poignet gauche pendant 5 secondes, puis se relâcher pendant 5 secondes… et cela, 13 fois de suite.
Au bout d’un mois, les chercheurs ont retiré les plâtres des 30 participants, et examiné leur musculature.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, la force du poignet de ceux qui avaient fait de la « musculation mentale » était deux fois plus importante que celle de l’autre groupe2 !
Il leur avait suffi de « s’imaginer » en train de se muscler… pour prendre réellement du muscle !!!
Vous vous rendez compte de ce que cela signifie ?
Si la pensée « seule » est capable de construire des muscles (ou de limiter la perte musculaire), pourquoi ne serait-elle pas capable de stimuler le système immunitaire contre le cancer, ou d’accélérer la guérison de fractures ?
D’autres chercheurs viennent même de découvrir que, si vous gardez les yeux fermés mais que vous pensez à une lumière vive, vos pupilles se rétractent… comme si vos yeux étaient confrontés à une lumière vive3 !
Il est clair que nos pensées sont créatrices de réalités physiques, matérielles, qui s’impriment dans notre corps.
Voilà pourquoi je suis persuadé que la visualisation fonctionne… et ce d’autant plus qu’elle a deux autres vertus puissantes et bien démontrées scientifiquement !
Pleine conscience et émotions positives
L’immense avantage de la visualisation est qu’elle est une sorte de « trois en un ».
En plus de ses mérites propres, elle cumule les bienfaits de la méditation en pleine conscience et des pensées positives.
Je vous ai déjà parlé des bienfaits inouïs de la « méditation en pleine conscience » : lorsque vous vous concentrez pendant plusieurs minutes sur l’instant présent (votre respiration, par exemple), une cascade d’effets positifs se produit.
Stress, anxiété, problèmes cardiaques, maux de tête, troubles du sommeil, douleurs chroniques, troubles respiratoires… La méditation a prouvé son efficacité contre tous ces problèmes de santé ! ((Meditation Interventions for Chronic Disease Populations: A Systematic Review. Chan RR, Larson JL. J Holist Nurs. 2015 Dec;33(4):351-65. doi: 10.1177/0898010115570363. Epub 2015 Mar 2.))
Comment ? En vous permettant d’éliminer les pensées et émotions parasites, celles qui empêchent votre corps de se consacrer pleinement à sa guérison.
C’est ce que permet aussi la visualisation : en concentrant votre esprit dans le moment présent, sur les mécanismes de guérison internes du corps, vous êtes dans un état proche de la méditation !
Et ce n’est pas tout.
La visualisation permet également de faire naître des émotions positives !
Plutôt que de « broyer du noir » sur sa maladie, elle vous met dans une dynamique positive puisqu’elle vous force à vous imaginer en train de guérir.
Cela suscite mécaniquement un réel optimisme, dont on sait qu’il aide considérablement à guérir4 !
C’est simple, gratuit, et cela peut « rapporter gros » !
Alors pourquoi ne pas commencer aujourd’hui ?
Si vous avez de l’arthrose, pensez à la façon dont la glucosamine et la chondroïtine (si vous en prenez) viennent « réparer » votre cartilage, ou comment le gingembre ou le curcuma viennent soulager l’inflammation et la douleur.
Si vous avez de l’hypertension, visualisez comment vos médicaments ou vos remèdes naturels agissent dans votre corps pour la faire baisser.
Si vous avez un rhume ou une grippe, visualisez vos huiles essentielles en train d’éliminer les virus et de vous soigner.
Et ainsi de suite !
Tout ce que vous « risquez », c’est de vous sentir mieux et de guérir plus vite !
Avec un entrainement spécifique, vous pourriez même faire un « saut quantique » et guérir l’impossible, l’incurable.
Je vous en dirai plus très prochainement sur la loi du « saut quantique » – c’est l’un des points culminants du Projet E.
PS : Faites-moi part de votre avis ! Que pensez-vous de la visualisation ? Pensez-vous que l’esprit puisse avoir un tel pouvoir pour guérir le corps ?
J’attends impatiemment vos réactions, en commentaire de cet article.
- Cette histoire est racontée dans Quantum Healing, de Deepack Choprah, Bantam books, 2015, page 22. [↩]
- The Power of the Mind: The Cortex as a Critical Determinant of Muscle Strength/Weakness. Timothy Law James Thomas. Journal of Neurophysiology Published 1 October 2014 Vol.no., DOI: 10.1152/jn.00386.2014 [↩]
- The eye pupil adjusts to imaginary light. Laeng B, Sulutvedt U. Psychol Sci. 2014 Jan;25(1):188-97. doi: 10.1177/0956797613503556. Epub 2013 Nov 27. [↩]
- Further evidence for individual differences in placebo responding: an interactionist perspective. Geers AL, Kosbab K, Helfer SG, Weiland PE, Wellman JA. J Psychosom Res. 2007 May;62(5):563-70. [↩]
Que de beaux témoignages !
Je me permets d’ajouter le mien : quand je suis née les médecins ont déclaré que je ne marcherai jamais. Cela fait 70 ans que je marche, mais avec plusieurs opérations et des poses de prothèses de hanches. Je ne veux pas entrer dans les détails, mais ce que je veux dire
c’est que la visualisation et la volonté sont gages de guérison. La volonté, j’ai toujours voulu faire du théâtre et j’en ai fait. Il y a une vingtaine d’année j’ai découvert la méthode Feldenkrais, extraordinaire. Il s’agit d’une prise de conscience du mouvement. Il faut aller sur le site. On visualise les mouvements, on les fait extrêmement lentement, on découvre des mouvements qui sont adaptés à son handicape, et il y a des mouvement inhabituels. N’étant pas praticienne , je n’entre pas dans les détails. Durant mes hospitalisations, alitée, j’ai continuellement visualisés mouvements et marche dans ma tête. Amélioration rapide à la surprise des orthopédistes.
Bonjour…Le cerveau est un merveilleux outil ,si on sait comment l’utiliser .En effectuant des méditations régulièrement ,on apaise notre mental du bruit mental ! des milliers de pensées qui nous parlent!
Et si en plus nous connaissons le fonctionnement des énergies qui nous entoure.
Alors oui c’est possible de se focaliser sur une douleur ou une maladie afin qu’elle s’estompe et disparaître.!
La régularité la foi et la confiance qu’on attribue à cette intelligence (cerveau et énergies)qui est en nous ,nous permet de réaliser ce que l’on désire.Bien sure qu’il est important de voir son médecin régulièrement afin de vous suivre et vous conseiller.
.
Merci Xavier, j’ai tjs cru à la force des énergies, le plus difficile est de les canaliser, mais j’y travaille et doucement je vais y arriver. Encore mille merci pour vos lettres et pour vous remercier je vous adresse mes meilleures énergies.
Il est impossible de se désinscrire de ces mailings : le lien envoie sur une page introuvable. J’ai déjà demandé 2X de cesser de m’envoyer vos mails : je ne suis pas intéressée. Je connais le processus décrit mais la manière dont vous le présentez, à l’américaine, m’est terriblement désagréable. Merci de ne plus me contacter.
? MERCI
Tout bénéfice, sans risques et effets secondaires !
Oui merci monsieur de nous faire partager votre joie sur les pouvoirs de l Esprit !
Et je ne suis pas étonnée que vous ayez tant de réactions positives tant notre société, notre environnement, s sont enfoncés dans un matérialisme mortifere qui ne met sa foi que dans un rationalisme qui la coupe de sa dimension spirituelle partagée et reconnue par les Sagesses du monde entier.
Par contre imaginez vous comme cette prise de conscience cette découverte à 2 faces ?
Ce pouvoir de l Esprit si il n est pas éclairé par une conscience pure dégagée de nos instincts de maîtrise sur l autre de volonté de puissance qu a si bien analyse Nietzsche, peut ouvrir à une guerre j ose le dire spiritu elle …
Les pères de l Église appelaient déjà très fort à un discernement des esprits eux qui avaient déjà compris les pouvoirs de l Esprit humain.
J ai été 3 ans au service de prêtres exorcistes d un diocèse et je ne doute pas du pouvoir de l Esprit mais j en ai vu tant de dégâts de souffrances voire de destruction de vies quand ce pouvoir n est pas dirigé vers l Amour. Dieu est amour et par son fils Jésus Christ qui s est incarné homme au milieu des hommes il nous a montré et invite à le suivre et nous laisser aimer. Comme son fils nous aussi devons faire face à ce combat spirituel qu il a gagné par amour pour nous a la croix.
Tous ces témoignages que vous recueillez m appellent à renouveler redensifier ma prière.
Que toutes ces personnes qui découvrent leur dimension spirituelle découvrent aussi l amour de Dieu qui s est incarné en une personne qui a donné sa vie pour elles afin de les sauver de cet esprit du mal qui peut se cacher et qui a un nom le mensonge et sa capacité à éloigner de l amour…
Désolée. .j arété ..j ai envie de pleurer mais non je veux faire confiance et à Dieu et à vous aussi car je crois que vous êtes un homme bon et il y en a tant ! Mais de grâce ne soyons pas naïfs !…relisons les pères del Église ? Ou l evangile…! Celui d aujourd’hui par exemple ! Qui redonne tant d Esperance !
Bien amicalement et …bon travail 🙂
Marie Cécile
Merci pour ces lettres . Oui, la pensée peut faire des miracles, mais souvent nous avons besoin d’aide pour cela. Je souffre beaucoup en ce moment (dos , hanche etc) … et rien ne marche vraiment . Certaines personnes parlent d’un magnétiseur … MAIS LE PROBLEME EST : Comment en trouver un à Paris par exemple ???
JE n’ai aucune piste … SI QUELQU UN PEUT M AIDER ? ce serait apprécié .
Merci et bien à vous . Y.H
Merci pour vos letters Monsieur Bazin. J’ai un problème de surplus’s depuis l’enfance et même j’ai beaucoup changé mes habitudes alimentaires, ne réussis plus dernièrement à maigrir, suite à un deuil et à ce qui a suivi. Suis de plus en plus persuadée que je fais un blocage étant trop focalisée sur le problème.
oui c’est évident…le pouvoir de l’esprit , de l’imagination…en positif comme en négatif…