– Mis à jour le 11/05/2018 –
En 1971, le Dr Carl Simonton reçoit un homme de 61 ans, atteint d’un cancer de la gorge1.
La maladie est très avancée : l’homme ne pouvait presque plus rien avaler. Il ne pesait plus que 45 kilos.
Ses médecins lui donnaient 5 % de chances de survie au maximum, même avec la radiothérapie.
Alors le Dr Simonton se dit qu’il fallait essayer « autre chose ».
Il demanda à son patient de « visualiser » les cellules cancéreuses, de s’en faire une image aussi nette que possible dans son esprit.
Puis, il lui demanda de visualiser les globules blancs de son système immunitaire attaquer et détruire les cellules cancéreuses… pour ne laisser que des cellules en pleine santé.
L’homme suivit fidèlement ces instructions « étranges ». Plusieurs fois par jour, il fit ces exercices de visualisation.
Il imagina ses cellules immunitaires comme une « tornade de particules blanches », s’abattant sur la tumeur comme la neige recouvre un rocher.
Et cela a fonctionné, au-delà des espérances du Dr Simonton.
Petit à petit, la tumeur de son patient rétrécit. Au bout de seulement deux mois, son cancer avait totalement disparu.
Le patient était tellement convaincu par cette technique qu’il l’utilisa pour essayer de soigner son arthrose du genou.
Et aussi extraordinaire que cela puisse paraître, cela a fonctionné aussi : en quelques semaines, il se libéra totalement de l’arthrose qui le privait de ses loisirs préférés.
Est-ce un cas unique, qui sort de l’ordinaire ?
Non : d’autres patients ont vécu des guérisons sidérantes avec cette méthode.
A commencer par le Dr Joe Dispenza.
« Vous ne remarcherez jamais plus »
L’année du « drame », Joe Dispenza avait 23 ans. Il venait tout juste d’ouvrir son cabinet de chiropracteur.
Mais ce jour-là, en 1986, sa vie prit un tournant radical :
«En Californie du Sud, par une journée ensoleillée d’avril, j’ai été renversé par un SUV lors du triathlon de Palm Springs auquel je participais. »
La violence du choc l’a placé dans un état critique.
Non seulement il avait 6 vertèbres brisées, mais les vertèbres de sa colonne vertébrale s’étaient comprimées, et des fragments osseux menaçaient sa moelle épinière.
Pour ses médecins, il fallait faire une lourde opération chirurgicale : c’était sa seule chance de pouvoir espérer remarcher un jour.
Dans tous les cas, il resterait handicapé à vie, avec des douleurs chroniques jusqu’à la fin de ses jours.
Joe Dispenza demanda alors d’autres avis médicaux. Tous lui dirent la même chose, et lui conseillèrent d’opérer.
Mais Joe prit une autre décision. Voici son explication :
« Je crois qu’il y a une intelligence, une conscience invisible, à l’intérieur de chacun de nous, qui est dispensatrice de vie. Elle nous soutient, nous maintient, nous protège et nous guérit à chaque instant. Elle crée presque 100 milliards de cellules spécialisées, elle veille à ce que nos cœurs battent des centaines de milliers de fois par jour, et elle peut produire chaque seconde des centaines de milliers de réactions chimiques dans une seule cellule.
Je me suis dit à l’époque que si cette intelligence était réelle et si elle possédait des capacités aussi étonnantes, je pourrais essayer de me connecter à elle »((Joe Dispenza, Le placebo, c’est vous, Ariane, 2015)).
ll faisait confiance à son esprit pour l’aider à guérir son corps.
Alors il sortit de l’hôpital et décida de se concentrer sur sa guérison, en pensée.
Il passait ses journées à focaliser son cerveau sur le moment présent. Il s’efforçait de ne ressentir ni regret du passé, ni crainte pour l’avenir.
Et il travaillait mentalement à reconstruire sa colonne vertébrale, vertèbre par vertèbre.
Il visualisait une colonne entièrement restaurée. Il se projetait, étape par étape, en train de marcher à nouveau.
Ce n’était pas facile, car d’innombrables pensées négatives venaient perturber cette démarche (qu’allait-il faire de son cabinet, allait-il rester paralysé à vie, etc.).
Mais il les écartait consciencieusement, et reprenait au début la visualisation de sa guérison.
Au bout de quelques semaines, il eut un déclic :
« Je me suis senti complet, satisfait, entier. Pour la première fois depuis mon accident, j’étais vraiment détendu et présent à la fois dans mon corps et dans mon esprit. Il n’y avait aucune rumination mentale, aucune analyse, aucune pensée, aucune obsession, comme si quelque chose s’était débloqué et une sorte de paix et de silence prévalait ».
Il continua de plus belle sa visualisation.
Et deux mois après son accident, il put se lever et marcher. Sans la moindre chirurgie, il était totalement rétabli.
Deux mois plus tard, il reprenait ses consultations en tant que chiropracteur. Et aujourd’hui, plus de 30 ans après l’accident, il n’a quasiment jamais eu de douleur au dos.
Il est devenu un thérapeute mondialement connu pour ses travaux sur les capacités de guérison de l’esprit !
La science prouve qu’on peut se « muscler » par la pensée !
Certes, on n’a pas encore de preuve formelle que la visualisation guérit avec certitude.
Mais une étude fascinante vient de prouver que cette technique est redoutablement efficace dans un domaine très proche !
Des chercheurs de l’Université de l’Ohio ont sélectionné 30 participants volontaires et leur ont immobilisé le poignet avec un plâtre.
Puis, ils ont demandé à la moitié d’entre eux de faire un exercice mental : ils devaient s’imaginer en train de pousser aussi fort que possible avec le poignet gauche pendant 5 secondes, puis se relâcher pendant 5 secondes… et cela, 13 fois de suite.
Au bout d’un mois, les chercheurs ont retiré les plâtres des 30 participants, et examiné leur musculature.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, la force du poignet de ceux qui avaient fait de la « musculation mentale » était deux fois plus importante que celle de l’autre groupe2 !
Il leur avait suffi de « s’imaginer » en train de se muscler… pour prendre réellement du muscle !!!
Vous vous rendez compte de ce que cela signifie ?
Si la pensée « seule » est capable de construire des muscles (ou de limiter la perte musculaire), pourquoi ne serait-elle pas capable de stimuler le système immunitaire contre le cancer, ou d’accélérer la guérison de fractures ?
D’autres chercheurs viennent même de découvrir que, si vous gardez les yeux fermés mais que vous pensez à une lumière vive, vos pupilles se rétractent… comme si vos yeux étaient confrontés à une lumière vive3 !
Il est clair que nos pensées sont créatrices de réalités physiques, matérielles, qui s’impriment dans notre corps.
Voilà pourquoi je suis persuadé que la visualisation fonctionne… et ce d’autant plus qu’elle a deux autres vertus puissantes et bien démontrées scientifiquement !
Pleine conscience et émotions positives
L’immense avantage de la visualisation est qu’elle est une sorte de « trois en un ».
En plus de ses mérites propres, elle cumule les bienfaits de la méditation en pleine conscience et des pensées positives.
Je vous ai déjà parlé des bienfaits inouïs de la « méditation en pleine conscience » : lorsque vous vous concentrez pendant plusieurs minutes sur l’instant présent (votre respiration, par exemple), une cascade d’effets positifs se produit.
Stress, anxiété, problèmes cardiaques, maux de tête, troubles du sommeil, douleurs chroniques, troubles respiratoires… La méditation a prouvé son efficacité contre tous ces problèmes de santé ! ((Meditation Interventions for Chronic Disease Populations: A Systematic Review. Chan RR, Larson JL. J Holist Nurs. 2015 Dec;33(4):351-65. doi: 10.1177/0898010115570363. Epub 2015 Mar 2.))
Comment ? En vous permettant d’éliminer les pensées et émotions parasites, celles qui empêchent votre corps de se consacrer pleinement à sa guérison.
C’est ce que permet aussi la visualisation : en concentrant votre esprit dans le moment présent, sur les mécanismes de guérison internes du corps, vous êtes dans un état proche de la méditation !
Et ce n’est pas tout.
La visualisation permet également de faire naître des émotions positives !
Plutôt que de « broyer du noir » sur sa maladie, elle vous met dans une dynamique positive puisqu’elle vous force à vous imaginer en train de guérir.
Cela suscite mécaniquement un réel optimisme, dont on sait qu’il aide considérablement à guérir4 !
C’est simple, gratuit, et cela peut « rapporter gros » !
Alors pourquoi ne pas commencer aujourd’hui ?
Si vous avez de l’arthrose, pensez à la façon dont la glucosamine et la chondroïtine (si vous en prenez) viennent « réparer » votre cartilage, ou comment le gingembre ou le curcuma viennent soulager l’inflammation et la douleur.
Si vous avez de l’hypertension, visualisez comment vos médicaments ou vos remèdes naturels agissent dans votre corps pour la faire baisser.
Si vous avez un rhume ou une grippe, visualisez vos huiles essentielles en train d’éliminer les virus et de vous soigner.
Et ainsi de suite !
Tout ce que vous « risquez », c’est de vous sentir mieux et de guérir plus vite !
Avec un entrainement spécifique, vous pourriez même faire un « saut quantique » et guérir l’impossible, l’incurable.
Je vous en dirai plus très prochainement sur la loi du « saut quantique » – c’est l’un des points culminants du Projet E.
PS : Faites-moi part de votre avis ! Que pensez-vous de la visualisation ? Pensez-vous que l’esprit puisse avoir un tel pouvoir pour guérir le corps ?
J’attends impatiemment vos réactions, en commentaire de cet article.
- Cette histoire est racontée dans Quantum Healing, de Deepack Choprah, Bantam books, 2015, page 22. [↩]
- The Power of the Mind: The Cortex as a Critical Determinant of Muscle Strength/Weakness. Timothy Law James Thomas. Journal of Neurophysiology Published 1 October 2014 Vol.no., DOI: 10.1152/jn.00386.2014 [↩]
- The eye pupil adjusts to imaginary light. Laeng B, Sulutvedt U. Psychol Sci. 2014 Jan;25(1):188-97. doi: 10.1177/0956797613503556. Epub 2013 Nov 27. [↩]
- Further evidence for individual differences in placebo responding: an interactionist perspective. Geers AL, Kosbab K, Helfer SG, Weiland PE, Wellman JA. J Psychosom Res. 2007 May;62(5):563-70. [↩]
Nous sommes en 1933 à CUZZA en CORSE ;;; un jeune enfant de 10ans est alité, immobilisé par des genoux très enflés, suite probable d’un RAA …S’arrète ce jour là un voyageur descendant du col de verde ou ily travaille ;il apprend par la maman du jeune enfant le cas médical de celui ci ; en réponse ce voyageur propose à la maman de lui confier un objet intime de l’enfant qui fera « signer » à la Maminà- sorte de chamane d’un village plus bas dans le TARAVO et très connue … la coïncidence, est que le lendemain matin, ce jeune enfant va se lever sans enflure aux genoux …..Rien de bien intéressant en vérité…. SAUF QUE !! la Maminà va , 8 ans après, passer au village ! attroupement autour d’elle , ma grand mère traverse la chaussée avec son fils pour la remercier et là!! elle pose la main sur l’épale de ce jeune homme de 18 ans , mon père, et dit en CORSE : » je connais ce garçon , vous avez très bien fait de me l’amener car ce pour quoi je l’ai « signer » allait se porter sur son COEUR !! comment cette femme pouvait elle reconnaitre son » patient » mais surtout comment pouvait elle savoir que le streptocoque B pouvait atteindre le péricarde ….? voyant ce jour la mon grand oncle atteint de ce que l’on appelait à l’époque « l’anémie pernicieuse » la main sur son épaule : je ne peux pas vous rendre le « rouge du sang » mais vous allez mourir dans 50 ans .. Il avait 42 ans , instituteur, communiste et athée ; il est décédé à 91 ans … pas d’explication .
J’ai bien noté votre adresse e-mail. Merci et à tr!s bientôt. Vous êtes une personne précieuse.
Amitiés, Léa
cela va être un fabuleux voyage, j’ai hâte de faire les valises avec vous en guide
merci
oui ,tout cela est extraordinaire vous mettez des mots sur des ressentis divers qui était en moi sans que je parvienne à les exprimés .Je vais suivre vos méthode de visualisation pour plusieurs problèmes .arthrose , sautes d’humeurs et autre ….
Moi j’ai eu la chance de découvrir la visualisation mentale depuis 8 ans déjà
Je l’applique et je peux vous dire que ça marche non seulement pour améliorer la santé mais même pour la réalisation de certains projets. Vous avez un projet, couchez vous relaxez vous par une détente de tous les muscles du corps et en faisant de lentes respirations par le ventre. Projetez vous dans le futur et visualiser votre projet déjà réalisé, ressentez la joie de cette réalisation. Refaites souvent cet exercice, on l’appelle la loi d’attraction universelle. Vous pouvez faire la même chose si vous souffrez d’une maladie.
Vous pouvez également utiliser le dialogue intérieur pour vous guérir ou réaliser vos projets quand vous êtes en état de relaxation. Ex vous vous dites mentalement . Mais attention dans la formulation des phrases, car notre cerveau est influencé par les mots que nous utilisons. Si vous vous dites : quelle image voyez vous de vous ? Par rapport à : prononcez ces 2 phrases et voyez comment votre corps réagit.
Nous sommes partis pour un merveilleux voyage
Dès morceau de phrases ont disparu dans mon commentaire. Je précise donc ici sans guillemets si vous dites je ne veux pas être malade la formulation est mauvaise car vous avez utilisez un mot négatif le mot malade. Dites je veux être en excellente santé. Prononcez ces deux phrases et voyez comment votre corps réagit.
la visualisation par la force de la pensée va agir sur le physique, l’émotionnel et le psychologique, depuis très longtemps les magnétiseurs se servent de la force de la pensée et de la visualisation, l’énergie suit la pensée, comme un sourcier qui cherche de l’eau sur un terrain, le cerveau est capable de ce mettre à une certaine fréquence, comme un poste radio
l’humain à des capacités a guérir par lui et accompagné par une aide extérieure, pour accélérer le processus. les livres du DR joseph Murphy l’impossible est possible, le pouvoir de la pensée, l’énergie cosmique.
J ai lu avec beaucoup d attention votre lettre.et je vais l appliquer et bien sur la faire partager.car je suis persuadeé du pouvoir du mental.J ai déjà tester pour mes genoux,je descendait les escaliers en crabe,maintenant presque c’est presque en courant.J invite tous les septiques a tenter l aventure’mais aussi de se faire guide car l esprit est vagabon…a bientot pour la suite
Jean Marie Thiebaut
Très heureux de partir avec vous .
J’ai pratiqué l’auto hypnose il y a plus de 20 ans après une rupture du tendon d’achille conseillé par le médecin du club de foot de l’AS NANCY LORRAINE . Il m’a donné les coordonnees d’un bouquin et je m’y suis mis très sérieusement.
J’ai pu rejoué 1 mois et demi avant la date que le chirurgien m’avait donnée
J’allais tous les jours chez le Kiné, 1 heure à bosser très fort
Mais ça n’allait et plus je bossais, plus je me détériorais le genou
J’ai donc décidé d’aller voir le kiné de l’ASNL qui m’a renvoyé vers leurs médecin
vous connaissez la suite.
Maîtrisant assez bien cette technique, je n’ai jamais plus eu recours aux médicaments pour un mal de tête, un début de grippe………
Je me mettais en état d’auto hypnose et ça passait.
Par contre, depuis qeulques temps, l’âge avançant ………trop vite, je me retouve bien sûr avec tous les problêmes cumulés pendant ma carrière de sportif ( foot, tennis …) je me fais attaquer par l’arthrose
J’ai déménagé plusieurs fois et je ne retrouve plus mon fameux livre
J’attends donc avec impatience vos prochains messages pour pouvoir me remettre dedans
Cdt
Bravo, Mais, comme beaucoup de sites fort intéressants, vous ne résistez pas à allonger, voire délayer votre propos à un point tel qu’il devient lassant, voire irritant.
Vous allez au-delà de l’information de base et semblez vouloir pêcher un maximum de correspondants en effleurant 36 propositions pour tenter de séduire le lecteur sans comprendre qu’il est depuis longtemps passé à autre chose.
Dommage, très dommage, la qualité de vos propos fondamentaux mérite tellement mieux !
Bravo pour cette merveilleuse expérience.