– Mis à jour le 11/05/2018 –
En 1971, le Dr Carl Simonton reçoit un homme de 61 ans, atteint d’un cancer de la gorge1.
La maladie est très avancée : l’homme ne pouvait presque plus rien avaler. Il ne pesait plus que 45 kilos.
Ses médecins lui donnaient 5 % de chances de survie au maximum, même avec la radiothérapie.
Alors le Dr Simonton se dit qu’il fallait essayer « autre chose ».
Il demanda à son patient de « visualiser » les cellules cancéreuses, de s’en faire une image aussi nette que possible dans son esprit.
Puis, il lui demanda de visualiser les globules blancs de son système immunitaire attaquer et détruire les cellules cancéreuses… pour ne laisser que des cellules en pleine santé.
L’homme suivit fidèlement ces instructions « étranges ». Plusieurs fois par jour, il fit ces exercices de visualisation.
Il imagina ses cellules immunitaires comme une « tornade de particules blanches », s’abattant sur la tumeur comme la neige recouvre un rocher.
Et cela a fonctionné, au-delà des espérances du Dr Simonton.
Petit à petit, la tumeur de son patient rétrécit. Au bout de seulement deux mois, son cancer avait totalement disparu.
Le patient était tellement convaincu par cette technique qu’il l’utilisa pour essayer de soigner son arthrose du genou.
Et aussi extraordinaire que cela puisse paraître, cela a fonctionné aussi : en quelques semaines, il se libéra totalement de l’arthrose qui le privait de ses loisirs préférés.
Est-ce un cas unique, qui sort de l’ordinaire ?
Non : d’autres patients ont vécu des guérisons sidérantes avec cette méthode.
A commencer par le Dr Joe Dispenza.
« Vous ne remarcherez jamais plus »
L’année du « drame », Joe Dispenza avait 23 ans. Il venait tout juste d’ouvrir son cabinet de chiropracteur.
Mais ce jour-là, en 1986, sa vie prit un tournant radical :
«En Californie du Sud, par une journée ensoleillée d’avril, j’ai été renversé par un SUV lors du triathlon de Palm Springs auquel je participais. »
La violence du choc l’a placé dans un état critique.
Non seulement il avait 6 vertèbres brisées, mais les vertèbres de sa colonne vertébrale s’étaient comprimées, et des fragments osseux menaçaient sa moelle épinière.
Pour ses médecins, il fallait faire une lourde opération chirurgicale : c’était sa seule chance de pouvoir espérer remarcher un jour.
Dans tous les cas, il resterait handicapé à vie, avec des douleurs chroniques jusqu’à la fin de ses jours.
Joe Dispenza demanda alors d’autres avis médicaux. Tous lui dirent la même chose, et lui conseillèrent d’opérer.
Mais Joe prit une autre décision. Voici son explication :
« Je crois qu’il y a une intelligence, une conscience invisible, à l’intérieur de chacun de nous, qui est dispensatrice de vie. Elle nous soutient, nous maintient, nous protège et nous guérit à chaque instant. Elle crée presque 100 milliards de cellules spécialisées, elle veille à ce que nos cœurs battent des centaines de milliers de fois par jour, et elle peut produire chaque seconde des centaines de milliers de réactions chimiques dans une seule cellule.
Je me suis dit à l’époque que si cette intelligence était réelle et si elle possédait des capacités aussi étonnantes, je pourrais essayer de me connecter à elle »((Joe Dispenza, Le placebo, c’est vous, Ariane, 2015)).
ll faisait confiance à son esprit pour l’aider à guérir son corps.
Alors il sortit de l’hôpital et décida de se concentrer sur sa guérison, en pensée.
Il passait ses journées à focaliser son cerveau sur le moment présent. Il s’efforçait de ne ressentir ni regret du passé, ni crainte pour l’avenir.
Et il travaillait mentalement à reconstruire sa colonne vertébrale, vertèbre par vertèbre.
Il visualisait une colonne entièrement restaurée. Il se projetait, étape par étape, en train de marcher à nouveau.
Ce n’était pas facile, car d’innombrables pensées négatives venaient perturber cette démarche (qu’allait-il faire de son cabinet, allait-il rester paralysé à vie, etc.).
Mais il les écartait consciencieusement, et reprenait au début la visualisation de sa guérison.
Au bout de quelques semaines, il eut un déclic :
« Je me suis senti complet, satisfait, entier. Pour la première fois depuis mon accident, j’étais vraiment détendu et présent à la fois dans mon corps et dans mon esprit. Il n’y avait aucune rumination mentale, aucune analyse, aucune pensée, aucune obsession, comme si quelque chose s’était débloqué et une sorte de paix et de silence prévalait ».
Il continua de plus belle sa visualisation.
Et deux mois après son accident, il put se lever et marcher. Sans la moindre chirurgie, il était totalement rétabli.
Deux mois plus tard, il reprenait ses consultations en tant que chiropracteur. Et aujourd’hui, plus de 30 ans après l’accident, il n’a quasiment jamais eu de douleur au dos.
Il est devenu un thérapeute mondialement connu pour ses travaux sur les capacités de guérison de l’esprit !
La science prouve qu’on peut se « muscler » par la pensée !
Certes, on n’a pas encore de preuve formelle que la visualisation guérit avec certitude.
Mais une étude fascinante vient de prouver que cette technique est redoutablement efficace dans un domaine très proche !
Des chercheurs de l’Université de l’Ohio ont sélectionné 30 participants volontaires et leur ont immobilisé le poignet avec un plâtre.
Puis, ils ont demandé à la moitié d’entre eux de faire un exercice mental : ils devaient s’imaginer en train de pousser aussi fort que possible avec le poignet gauche pendant 5 secondes, puis se relâcher pendant 5 secondes… et cela, 13 fois de suite.
Au bout d’un mois, les chercheurs ont retiré les plâtres des 30 participants, et examiné leur musculature.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, la force du poignet de ceux qui avaient fait de la « musculation mentale » était deux fois plus importante que celle de l’autre groupe2 !
Il leur avait suffi de « s’imaginer » en train de se muscler… pour prendre réellement du muscle !!!
Vous vous rendez compte de ce que cela signifie ?
Si la pensée « seule » est capable de construire des muscles (ou de limiter la perte musculaire), pourquoi ne serait-elle pas capable de stimuler le système immunitaire contre le cancer, ou d’accélérer la guérison de fractures ?
D’autres chercheurs viennent même de découvrir que, si vous gardez les yeux fermés mais que vous pensez à une lumière vive, vos pupilles se rétractent… comme si vos yeux étaient confrontés à une lumière vive3 !
Il est clair que nos pensées sont créatrices de réalités physiques, matérielles, qui s’impriment dans notre corps.
Voilà pourquoi je suis persuadé que la visualisation fonctionne… et ce d’autant plus qu’elle a deux autres vertus puissantes et bien démontrées scientifiquement !
Pleine conscience et émotions positives
L’immense avantage de la visualisation est qu’elle est une sorte de « trois en un ».
En plus de ses mérites propres, elle cumule les bienfaits de la méditation en pleine conscience et des pensées positives.
Je vous ai déjà parlé des bienfaits inouïs de la « méditation en pleine conscience » : lorsque vous vous concentrez pendant plusieurs minutes sur l’instant présent (votre respiration, par exemple), une cascade d’effets positifs se produit.
Stress, anxiété, problèmes cardiaques, maux de tête, troubles du sommeil, douleurs chroniques, troubles respiratoires… La méditation a prouvé son efficacité contre tous ces problèmes de santé ! ((Meditation Interventions for Chronic Disease Populations: A Systematic Review. Chan RR, Larson JL. J Holist Nurs. 2015 Dec;33(4):351-65. doi: 10.1177/0898010115570363. Epub 2015 Mar 2.))
Comment ? En vous permettant d’éliminer les pensées et émotions parasites, celles qui empêchent votre corps de se consacrer pleinement à sa guérison.
C’est ce que permet aussi la visualisation : en concentrant votre esprit dans le moment présent, sur les mécanismes de guérison internes du corps, vous êtes dans un état proche de la méditation !
Et ce n’est pas tout.
La visualisation permet également de faire naître des émotions positives !
Plutôt que de « broyer du noir » sur sa maladie, elle vous met dans une dynamique positive puisqu’elle vous force à vous imaginer en train de guérir.
Cela suscite mécaniquement un réel optimisme, dont on sait qu’il aide considérablement à guérir4 !
C’est simple, gratuit, et cela peut « rapporter gros » !
Alors pourquoi ne pas commencer aujourd’hui ?
Si vous avez de l’arthrose, pensez à la façon dont la glucosamine et la chondroïtine (si vous en prenez) viennent « réparer » votre cartilage, ou comment le gingembre ou le curcuma viennent soulager l’inflammation et la douleur.
Si vous avez de l’hypertension, visualisez comment vos médicaments ou vos remèdes naturels agissent dans votre corps pour la faire baisser.
Si vous avez un rhume ou une grippe, visualisez vos huiles essentielles en train d’éliminer les virus et de vous soigner.
Et ainsi de suite !
Tout ce que vous « risquez », c’est de vous sentir mieux et de guérir plus vite !
Avec un entrainement spécifique, vous pourriez même faire un « saut quantique » et guérir l’impossible, l’incurable.
Je vous en dirai plus très prochainement sur la loi du « saut quantique » – c’est l’un des points culminants du Projet E.
PS : Faites-moi part de votre avis ! Que pensez-vous de la visualisation ? Pensez-vous que l’esprit puisse avoir un tel pouvoir pour guérir le corps ?
J’attends impatiemment vos réactions, en commentaire de cet article.
- Cette histoire est racontée dans Quantum Healing, de Deepack Choprah, Bantam books, 2015, page 22. [↩]
- The Power of the Mind: The Cortex as a Critical Determinant of Muscle Strength/Weakness. Timothy Law James Thomas. Journal of Neurophysiology Published 1 October 2014 Vol.no., DOI: 10.1152/jn.00386.2014 [↩]
- The eye pupil adjusts to imaginary light. Laeng B, Sulutvedt U. Psychol Sci. 2014 Jan;25(1):188-97. doi: 10.1177/0956797613503556. Epub 2013 Nov 27. [↩]
- Further evidence for individual differences in placebo responding: an interactionist perspective. Geers AL, Kosbab K, Helfer SG, Weiland PE, Wellman JA. J Psychosom Res. 2007 May;62(5):563-70. [↩]
Bonjour et merci pour cet article qui tombe à point.
Je suis actuellement dans la démarche d’essayer de soigner ma thyroïde avec cette technique pour une hypothyroïdie auto immune.
J’y crois tout à fait, mais ressens que mon inconscient, engrainé depuis des années par TOUS les médecins que c’est irréversible avec traitement à vie, n’est pas tout à fait d’accord !
Avez vous des suggestions et conseils pour lui faire lâcher prise ?
et par quoi commencer, mes anticorps , ma thyroïde toute desséchée…
Merci par avance pour votre réponse
Très cordialement
Oui j’en suis convaincue mais c’est la persévérance que me manque.
C’est comme si j’y crois et ne n’y crois pas. Allez-vous nous donner des clés pour aider à travailler sur la concentration et aussi sur la pensée positive.
Cher Monsieur,
Je reçois aussi vos lettres et celle-ci sur « la force de l’esprit » m’a donné des ailes…..
Oh oui j’y crois, car je sais que l’être humain n’utilise que le 10ème de ses facultés mentales et si vous pouvez nous instruire tous sur cette merveilleuse force de traitement, alors merci mille fois et ne vous arrêtez pas de nous enchanter, continuez de nous donner vos conseils car ma famille et moi sommes avec vous, nous vous suivons et vous soutenons.
Avec toute notre reconnaissance.
Marie-Christine
Bonjour,
J’ai testé la visualisation pour éviter la péridurale lors de mon deuxième accouchement. J’en suis persuadée, nous avons une force en nous, à nous de l’utiliser et d’être acteur de notre santé. Merci à vous Mr BAZIN, de nous confirmer cela et au plaisir de continuer à vous lire ainsi que les autres témoignages.
Je trouve cela fabuleux. Je commence à l’expérimenter en parlant déjà à mon cerveau et à ma douleur. Je me souviens d’un vers de Baudelaire « soit sage, ô ma douleur », qui ressemble un peu à cela. Cela rejoint aussi pour moi les exercices de « contrôle cérébral » expérimentés avec la méthode Vittoz.
La visualisation est une excellente chose, mais avant il faut bien entendu se débarrasser des émotions négatives et comportements négatifs justement qui ont conduit à la maladie, sinon en guérissant une maladie, une autre peut apparaitre. D’après mon expérience la maladie ne sont que des émotions refoulées. Donc on doit traiter la maladie comme les émotions, c’est à dire ne pas leur obéir. Et bien sur ne pas avoir peur, ce qui engage ici la foi. On peut raisonner ainsi : ce n’est pas moi qui suit malade mais mon corps, ainsi il est plus facile de se détacher, d’observer son corps et le traiter par visualisation. Mais il n en reste pas moins que la maladie comme tout autre situation évènementielle reste une épreuve que l’on doit surpasser avec la foi et ainsi évoluer.
Merci de nous rappeler à l occasion de ce magnifique pouvoir d autoguérison que nous possédons en nous…nous l utilisons souvent quand cela va mal et délaissons dès que cela va mieux (enfin c est mon cas)….
il y a quelques années je me servais de la visualisation pour me protéger ainsi que ma famille voir les « choses »; je m envelopais mentalement d un halo de lumière blanche pour me sentir protéger et je l étais; quand j allais à mes rendez vous sur Paris je stationnais souvent en situation illégale (tout le monde connait le problème du stationnement) et j enveloppais mentalement de cette halo de lumière mon auto pour éviter les contraventions…je n ai jamais eu de PV….et mieux, je visualisai un halo de lumière autour de mes arbres fruitiers et cela m évitait de les traites avec des produits phytosanitaires et les fruits étaient d une exceptionnelle qualité…j aurai encore beaucoup d expérience plus exeptionnelle les unes que les autres à partager sur ce phénomène….mais là je vais prendre trop de place….merci à vous de nous réveiller…
une bonne journèe à tout le monde
Je souscrit totalement à vos propos.
A l’âge de 15 ans mes convictions allaient déjà dans ce sens. J’ai fait une école d’infirmière, pas terminée car peu convaincue ou déçue par le monde médical et scientifique. Mes connaissances en physiologie et pathologie m’ont par contre permis de comprendre le fonctionnement humain.
Depuis longtemps déjà quand je priais pour la guérison de quelqu’un je priais dans le sens de visualisation que vous proposez m. Bazin. Bien que la guérison miraculeuse existe certainement aussi.
Ces dernières années j’ai approfondi mes connaissances et ma pratique grâce à la Psychokinesiologie ainsi que la mémoire cellulaire. Souvent nous sommes dans un blocage, voir un enfermement dû à nos esprits cartésiens.
Concernant la foi chrétienne, si on lit attentivement la bible on découvre des clés pour la patience, la reconnaissance et la tendresse, enseignées en Psychokinesiologie, par exemple.
Et si le message de Dieu allait dans ce sens et qu’Il avait déjà tout prévu. …???
Je suis vraiment convaincue.
Étant maître Reiki, pour les soins à distance, je visualise la personne ou l’animal. Ensuite, je visualise des points bien précis suivant les problèmes et je me concentre sur eux. Et ça marche! Même à des centaines de km, il n’est pas rare qu’il soit ressenti de la chaleur, des picotements, comme de l’électricité…qui durent parfois un moment après les soins. Il arrive aussi que la personne s’endorme tellement elle est apaisée…et c’est quasi systématique chez les animaux!
Cela prouve bien qu’il se passe quelque chose!
L’énergie et la pensée ont une puissance sans limites, ni frontières…
merci de nous ouvrir ces voies fermees par la medecine