– Mis à jour le 11/05/2018 –
En 1971, le Dr Carl Simonton reçoit un homme de 61 ans, atteint d’un cancer de la gorge1.
La maladie est très avancée : l’homme ne pouvait presque plus rien avaler. Il ne pesait plus que 45 kilos.
Ses médecins lui donnaient 5 % de chances de survie au maximum, même avec la radiothérapie.
Alors le Dr Simonton se dit qu’il fallait essayer « autre chose ».
Il demanda à son patient de « visualiser » les cellules cancéreuses, de s’en faire une image aussi nette que possible dans son esprit.
Puis, il lui demanda de visualiser les globules blancs de son système immunitaire attaquer et détruire les cellules cancéreuses… pour ne laisser que des cellules en pleine santé.
L’homme suivit fidèlement ces instructions « étranges ». Plusieurs fois par jour, il fit ces exercices de visualisation.
Il imagina ses cellules immunitaires comme une « tornade de particules blanches », s’abattant sur la tumeur comme la neige recouvre un rocher.
Et cela a fonctionné, au-delà des espérances du Dr Simonton.
Petit à petit, la tumeur de son patient rétrécit. Au bout de seulement deux mois, son cancer avait totalement disparu.
Le patient était tellement convaincu par cette technique qu’il l’utilisa pour essayer de soigner son arthrose du genou.
Et aussi extraordinaire que cela puisse paraître, cela a fonctionné aussi : en quelques semaines, il se libéra totalement de l’arthrose qui le privait de ses loisirs préférés.
Est-ce un cas unique, qui sort de l’ordinaire ?
Non : d’autres patients ont vécu des guérisons sidérantes avec cette méthode.
A commencer par le Dr Joe Dispenza.
« Vous ne remarcherez jamais plus »
L’année du « drame », Joe Dispenza avait 23 ans. Il venait tout juste d’ouvrir son cabinet de chiropracteur.
Mais ce jour-là, en 1986, sa vie prit un tournant radical :
«En Californie du Sud, par une journée ensoleillée d’avril, j’ai été renversé par un SUV lors du triathlon de Palm Springs auquel je participais. »
La violence du choc l’a placé dans un état critique.
Non seulement il avait 6 vertèbres brisées, mais les vertèbres de sa colonne vertébrale s’étaient comprimées, et des fragments osseux menaçaient sa moelle épinière.
Pour ses médecins, il fallait faire une lourde opération chirurgicale : c’était sa seule chance de pouvoir espérer remarcher un jour.
Dans tous les cas, il resterait handicapé à vie, avec des douleurs chroniques jusqu’à la fin de ses jours.
Joe Dispenza demanda alors d’autres avis médicaux. Tous lui dirent la même chose, et lui conseillèrent d’opérer.
Mais Joe prit une autre décision. Voici son explication :
« Je crois qu’il y a une intelligence, une conscience invisible, à l’intérieur de chacun de nous, qui est dispensatrice de vie. Elle nous soutient, nous maintient, nous protège et nous guérit à chaque instant. Elle crée presque 100 milliards de cellules spécialisées, elle veille à ce que nos cœurs battent des centaines de milliers de fois par jour, et elle peut produire chaque seconde des centaines de milliers de réactions chimiques dans une seule cellule.
Je me suis dit à l’époque que si cette intelligence était réelle et si elle possédait des capacités aussi étonnantes, je pourrais essayer de me connecter à elle »((Joe Dispenza, Le placebo, c’est vous, Ariane, 2015)).
ll faisait confiance à son esprit pour l’aider à guérir son corps.
Alors il sortit de l’hôpital et décida de se concentrer sur sa guérison, en pensée.
Il passait ses journées à focaliser son cerveau sur le moment présent. Il s’efforçait de ne ressentir ni regret du passé, ni crainte pour l’avenir.
Et il travaillait mentalement à reconstruire sa colonne vertébrale, vertèbre par vertèbre.
Il visualisait une colonne entièrement restaurée. Il se projetait, étape par étape, en train de marcher à nouveau.
Ce n’était pas facile, car d’innombrables pensées négatives venaient perturber cette démarche (qu’allait-il faire de son cabinet, allait-il rester paralysé à vie, etc.).
Mais il les écartait consciencieusement, et reprenait au début la visualisation de sa guérison.
Au bout de quelques semaines, il eut un déclic :
« Je me suis senti complet, satisfait, entier. Pour la première fois depuis mon accident, j’étais vraiment détendu et présent à la fois dans mon corps et dans mon esprit. Il n’y avait aucune rumination mentale, aucune analyse, aucune pensée, aucune obsession, comme si quelque chose s’était débloqué et une sorte de paix et de silence prévalait ».
Il continua de plus belle sa visualisation.
Et deux mois après son accident, il put se lever et marcher. Sans la moindre chirurgie, il était totalement rétabli.
Deux mois plus tard, il reprenait ses consultations en tant que chiropracteur. Et aujourd’hui, plus de 30 ans après l’accident, il n’a quasiment jamais eu de douleur au dos.
Il est devenu un thérapeute mondialement connu pour ses travaux sur les capacités de guérison de l’esprit !
La science prouve qu’on peut se « muscler » par la pensée !
Certes, on n’a pas encore de preuve formelle que la visualisation guérit avec certitude.
Mais une étude fascinante vient de prouver que cette technique est redoutablement efficace dans un domaine très proche !
Des chercheurs de l’Université de l’Ohio ont sélectionné 30 participants volontaires et leur ont immobilisé le poignet avec un plâtre.
Puis, ils ont demandé à la moitié d’entre eux de faire un exercice mental : ils devaient s’imaginer en train de pousser aussi fort que possible avec le poignet gauche pendant 5 secondes, puis se relâcher pendant 5 secondes… et cela, 13 fois de suite.
Au bout d’un mois, les chercheurs ont retiré les plâtres des 30 participants, et examiné leur musculature.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, la force du poignet de ceux qui avaient fait de la « musculation mentale » était deux fois plus importante que celle de l’autre groupe2 !
Il leur avait suffi de « s’imaginer » en train de se muscler… pour prendre réellement du muscle !!!
Vous vous rendez compte de ce que cela signifie ?
Si la pensée « seule » est capable de construire des muscles (ou de limiter la perte musculaire), pourquoi ne serait-elle pas capable de stimuler le système immunitaire contre le cancer, ou d’accélérer la guérison de fractures ?
D’autres chercheurs viennent même de découvrir que, si vous gardez les yeux fermés mais que vous pensez à une lumière vive, vos pupilles se rétractent… comme si vos yeux étaient confrontés à une lumière vive3 !
Il est clair que nos pensées sont créatrices de réalités physiques, matérielles, qui s’impriment dans notre corps.
Voilà pourquoi je suis persuadé que la visualisation fonctionne… et ce d’autant plus qu’elle a deux autres vertus puissantes et bien démontrées scientifiquement !
Pleine conscience et émotions positives
L’immense avantage de la visualisation est qu’elle est une sorte de « trois en un ».
En plus de ses mérites propres, elle cumule les bienfaits de la méditation en pleine conscience et des pensées positives.
Je vous ai déjà parlé des bienfaits inouïs de la « méditation en pleine conscience » : lorsque vous vous concentrez pendant plusieurs minutes sur l’instant présent (votre respiration, par exemple), une cascade d’effets positifs se produit.
Stress, anxiété, problèmes cardiaques, maux de tête, troubles du sommeil, douleurs chroniques, troubles respiratoires… La méditation a prouvé son efficacité contre tous ces problèmes de santé ! ((Meditation Interventions for Chronic Disease Populations: A Systematic Review. Chan RR, Larson JL. J Holist Nurs. 2015 Dec;33(4):351-65. doi: 10.1177/0898010115570363. Epub 2015 Mar 2.))
Comment ? En vous permettant d’éliminer les pensées et émotions parasites, celles qui empêchent votre corps de se consacrer pleinement à sa guérison.
C’est ce que permet aussi la visualisation : en concentrant votre esprit dans le moment présent, sur les mécanismes de guérison internes du corps, vous êtes dans un état proche de la méditation !
Et ce n’est pas tout.
La visualisation permet également de faire naître des émotions positives !
Plutôt que de « broyer du noir » sur sa maladie, elle vous met dans une dynamique positive puisqu’elle vous force à vous imaginer en train de guérir.
Cela suscite mécaniquement un réel optimisme, dont on sait qu’il aide considérablement à guérir4 !
C’est simple, gratuit, et cela peut « rapporter gros » !
Alors pourquoi ne pas commencer aujourd’hui ?
Si vous avez de l’arthrose, pensez à la façon dont la glucosamine et la chondroïtine (si vous en prenez) viennent « réparer » votre cartilage, ou comment le gingembre ou le curcuma viennent soulager l’inflammation et la douleur.
Si vous avez de l’hypertension, visualisez comment vos médicaments ou vos remèdes naturels agissent dans votre corps pour la faire baisser.
Si vous avez un rhume ou une grippe, visualisez vos huiles essentielles en train d’éliminer les virus et de vous soigner.
Et ainsi de suite !
Tout ce que vous « risquez », c’est de vous sentir mieux et de guérir plus vite !
Avec un entrainement spécifique, vous pourriez même faire un « saut quantique » et guérir l’impossible, l’incurable.
Je vous en dirai plus très prochainement sur la loi du « saut quantique » – c’est l’un des points culminants du Projet E.
PS : Faites-moi part de votre avis ! Que pensez-vous de la visualisation ? Pensez-vous que l’esprit puisse avoir un tel pouvoir pour guérir le corps ?
J’attends impatiemment vos réactions, en commentaire de cet article.
- Cette histoire est racontée dans Quantum Healing, de Deepack Choprah, Bantam books, 2015, page 22. [↩]
- The Power of the Mind: The Cortex as a Critical Determinant of Muscle Strength/Weakness. Timothy Law James Thomas. Journal of Neurophysiology Published 1 October 2014 Vol.no., DOI: 10.1152/jn.00386.2014 [↩]
- The eye pupil adjusts to imaginary light. Laeng B, Sulutvedt U. Psychol Sci. 2014 Jan;25(1):188-97. doi: 10.1177/0956797613503556. Epub 2013 Nov 27. [↩]
- Further evidence for individual differences in placebo responding: an interactionist perspective. Geers AL, Kosbab K, Helfer SG, Weiland PE, Wellman JA. J Psychosom Res. 2007 May;62(5):563-70. [↩]
Bonjour,
J’utilise la méditation de pleine conscience pour me rendormir lors de réveils nocturnes et ça marche, même après m’être levée le matin trop tôt et être vraiment éveillée.
Bonjour
Je découvre cette article sur l’énergie et cela m’intéresse. Il y a un vrai travail de recherche à faire sur ce sujet.
Qu’en est il de la guérison de personne qui n’ont pas accès à ces techniques? Hormis par le biais de Magnetiseur peut être?
Je pense aux malades psychiques. Y a t il un moyen de les guérir ?
J’espère qu’il existe une réponse.
Informez nous.
Bonjour, je crois à cette guérison miraculeux. Jesus christ guéri sans remède. nom de Jésus tu es guéri.
Bravo à vous
Je crois fermement au Pouvoir de la Pensée, je l’ai plus d’une fois pratiquée en toute circonstance. La dernière fois, il y a 1 mois, que j’ai utilisé cette force qui pour moi a toujours été naturelle et sensationnelle, c’était pour une tension artérielle de 22 /10 après quelques minutes j’ai repris ma tension elle était de 13/8. ( témoins présents).
Marie-Claire le 09/10/17
Merci pour cette lettre qui rejoint mon vécu. C’est ainsi que j’ai fait nécroser les 23 tumeurs dont j’étais atteinte (stade 3) et que je n’ai pas subi de chimiothérapie. Je ne connaissais pas le Dr Joe Dispenza à l’époque, mais j’ai tenu le même raisonnement, changé mon alimentation, médité en pleine conscience. Aujourd’hui, je suis libérée de ce cancer, mon corps et mon esprit se sont profondément modifiés et les photos ne montrent plus la même personne. Les médecins m’ont demandé d’autoriser l’accès à tous les prélèvements conservés depuis mon adolescence, autorisation que j’ai donnée mais je sais qu’ils ne trouveront rien … Cette hygiène de vie est globale et doit être maintenue chaque jour, mais j’ajouterai un ingrédient de taille : éprouver, en toute circonstance, une profonde gratitude, comme si un sourire intérieur nous illuminait en permanence et se répandait alentour. Nous avons tellement d’occasions de nous réjouir et d’admirer et de remercier … C’est pour moi le plus grand « secret » que l’on puisse partager. Et nous tenons la barre de notre navire, même si la mer est parfois dure.
Bravo pour cette lettre, elle arrive à point alors que tant désespèrent et ne voient pas la porte ouverte … parce qu’on ne nous dit pas de chercher au bon endroit : c’est à nous de nous mettre en chemin et de l’ouvrir.
Bonjour!
J’ai 78 ans et je pratique le yoga.Notre professeur nous fait souvent pratiquer la visualisation,mais je ne l’avais pas envisagée sous l’aspect que vous évoquez.Je vais m’empresser de l’utiliser de cette manière.Si mon canal rachidien pouvait grâce à ça s’élargir au lieu de rétrécir sous l’effet de l’arthrose ce serait chouette!Je vous tiens au courant!Merci à vous. Marie-Ange GIL
Votre lettre de ce matin – 9/10/17 – reprend la pratique de la TAT, et confirme d’une certaine façon son efficacité.
Insistons bien sur la nécessité d’entrainer le cerveau à la visualisation, il n’y a pas de miracle, seulement une démarche régulière, pas à pas !
Bonjour, je suis un scientifique, mais très intéressé par ce qui sort du connu. je pense que ces sujets pourraient être abordés par la science, quitte à la faire encore évoluer. Les « explications traditionnelles » constituent des outils pour l’immédiat, mais des explications scientifiques sont indispensables pour pouvoir exploiter ces nouvelles voies. Ne pas avoir encore d’explications scientifique ne peut pas être un prétexte pour rejeter le phénomène. Les résultats pratiques font toujours foi contre n’importe quel argument d’incompréhension.
Je traîne un cancer de la thyroïde (métastasé) depuis plus de dix ans. Il est actuellement traité par virothérapie en Allemagne avec un très bon succès. Je ne suis pas sûr d’arriver à la guérison totale car le virus va finir par être découvert par le système immunitaire et ne plus agir. Il faudra donc que je trouve une autre thérapie (douce !)
Oui la force mentale est puissante dans les deux sens que j’ai expérimenté mais heureusement me suis accroché à celle qui reconstruit.
Bonjour , oui cela fonctionne , surtout si l’on n’oublie pas de « ressentir » la visualisation . Une personne « passive » devant sa visualisation , comme devant un film moyennement captivant aura plus de mal a avoir de bons résultats . Il est important de « vivre » émotionnellement la guérison . Par exemple si l’on veut pouvoir courir à nouveau , il faut ressentir tout de ce footing , le vent dans les cheveux , les cailloux du chemin et les petits chocs dans le dos (si l’on a pas des chaussures à 100 euros ) , l’air frais qui picote la trachée , la bruine qui se met à tomber ,etc… et le bonheur , la joie d’avoir fait la distance que l’on avait prévue , la douche chaude qui délasse tous les muscles , la satisfaction d’avoir accompli ce que l’on voulait . Les émotions qui accompagne la visualisations sont à mon avis très importantes et c’est probablement pour cela que certains ont de meilleurs résultats que d’autres car même inconsciemment ils vivent intensément leur visualisation . Pour ceux qui ont du mal à visualiser , ils peuvent écrire leur guérison avec tous les détails possibles puis relire et relire leur récit en ressentant les émotions que la guérison procure , ou selon les talents de chacun , dessiner , faire une BD , des collages ou tout ce qui peut aider et les garder visibles . De plus la créativité développe l’art de la visualisation .
De toute façon nous ne sommes qu’aux balbutiements de nos (re)découvertes sur la puissance de l’esprit et l’aventure est magnifique pour celui qui s’y risque !
Belle journée à tous ,
Karen