– Mis à jour le 11/05/2018 –
En 1971, le Dr Carl Simonton reçoit un homme de 61 ans, atteint d’un cancer de la gorge1.
La maladie est très avancée : l’homme ne pouvait presque plus rien avaler. Il ne pesait plus que 45 kilos.
Ses médecins lui donnaient 5 % de chances de survie au maximum, même avec la radiothérapie.
Alors le Dr Simonton se dit qu’il fallait essayer « autre chose ».
Il demanda à son patient de « visualiser » les cellules cancéreuses, de s’en faire une image aussi nette que possible dans son esprit.
Puis, il lui demanda de visualiser les globules blancs de son système immunitaire attaquer et détruire les cellules cancéreuses… pour ne laisser que des cellules en pleine santé.
L’homme suivit fidèlement ces instructions « étranges ». Plusieurs fois par jour, il fit ces exercices de visualisation.
Il imagina ses cellules immunitaires comme une « tornade de particules blanches », s’abattant sur la tumeur comme la neige recouvre un rocher.
Et cela a fonctionné, au-delà des espérances du Dr Simonton.
Petit à petit, la tumeur de son patient rétrécit. Au bout de seulement deux mois, son cancer avait totalement disparu.
Le patient était tellement convaincu par cette technique qu’il l’utilisa pour essayer de soigner son arthrose du genou.
Et aussi extraordinaire que cela puisse paraître, cela a fonctionné aussi : en quelques semaines, il se libéra totalement de l’arthrose qui le privait de ses loisirs préférés.
Est-ce un cas unique, qui sort de l’ordinaire ?
Non : d’autres patients ont vécu des guérisons sidérantes avec cette méthode.
A commencer par le Dr Joe Dispenza.
« Vous ne remarcherez jamais plus »
L’année du « drame », Joe Dispenza avait 23 ans. Il venait tout juste d’ouvrir son cabinet de chiropracteur.
Mais ce jour-là, en 1986, sa vie prit un tournant radical :
«En Californie du Sud, par une journée ensoleillée d’avril, j’ai été renversé par un SUV lors du triathlon de Palm Springs auquel je participais. »
La violence du choc l’a placé dans un état critique.
Non seulement il avait 6 vertèbres brisées, mais les vertèbres de sa colonne vertébrale s’étaient comprimées, et des fragments osseux menaçaient sa moelle épinière.
Pour ses médecins, il fallait faire une lourde opération chirurgicale : c’était sa seule chance de pouvoir espérer remarcher un jour.
Dans tous les cas, il resterait handicapé à vie, avec des douleurs chroniques jusqu’à la fin de ses jours.
Joe Dispenza demanda alors d’autres avis médicaux. Tous lui dirent la même chose, et lui conseillèrent d’opérer.
Mais Joe prit une autre décision. Voici son explication :
« Je crois qu’il y a une intelligence, une conscience invisible, à l’intérieur de chacun de nous, qui est dispensatrice de vie. Elle nous soutient, nous maintient, nous protège et nous guérit à chaque instant. Elle crée presque 100 milliards de cellules spécialisées, elle veille à ce que nos cœurs battent des centaines de milliers de fois par jour, et elle peut produire chaque seconde des centaines de milliers de réactions chimiques dans une seule cellule.
Je me suis dit à l’époque que si cette intelligence était réelle et si elle possédait des capacités aussi étonnantes, je pourrais essayer de me connecter à elle »((Joe Dispenza, Le placebo, c’est vous, Ariane, 2015)).
ll faisait confiance à son esprit pour l’aider à guérir son corps.
Alors il sortit de l’hôpital et décida de se concentrer sur sa guérison, en pensée.
Il passait ses journées à focaliser son cerveau sur le moment présent. Il s’efforçait de ne ressentir ni regret du passé, ni crainte pour l’avenir.
Et il travaillait mentalement à reconstruire sa colonne vertébrale, vertèbre par vertèbre.
Il visualisait une colonne entièrement restaurée. Il se projetait, étape par étape, en train de marcher à nouveau.
Ce n’était pas facile, car d’innombrables pensées négatives venaient perturber cette démarche (qu’allait-il faire de son cabinet, allait-il rester paralysé à vie, etc.).
Mais il les écartait consciencieusement, et reprenait au début la visualisation de sa guérison.
Au bout de quelques semaines, il eut un déclic :
« Je me suis senti complet, satisfait, entier. Pour la première fois depuis mon accident, j’étais vraiment détendu et présent à la fois dans mon corps et dans mon esprit. Il n’y avait aucune rumination mentale, aucune analyse, aucune pensée, aucune obsession, comme si quelque chose s’était débloqué et une sorte de paix et de silence prévalait ».
Il continua de plus belle sa visualisation.
Et deux mois après son accident, il put se lever et marcher. Sans la moindre chirurgie, il était totalement rétabli.
Deux mois plus tard, il reprenait ses consultations en tant que chiropracteur. Et aujourd’hui, plus de 30 ans après l’accident, il n’a quasiment jamais eu de douleur au dos.
Il est devenu un thérapeute mondialement connu pour ses travaux sur les capacités de guérison de l’esprit !
La science prouve qu’on peut se « muscler » par la pensée !
Certes, on n’a pas encore de preuve formelle que la visualisation guérit avec certitude.
Mais une étude fascinante vient de prouver que cette technique est redoutablement efficace dans un domaine très proche !
Des chercheurs de l’Université de l’Ohio ont sélectionné 30 participants volontaires et leur ont immobilisé le poignet avec un plâtre.
Puis, ils ont demandé à la moitié d’entre eux de faire un exercice mental : ils devaient s’imaginer en train de pousser aussi fort que possible avec le poignet gauche pendant 5 secondes, puis se relâcher pendant 5 secondes… et cela, 13 fois de suite.
Au bout d’un mois, les chercheurs ont retiré les plâtres des 30 participants, et examiné leur musculature.
Aussi incroyable que cela puisse paraître, la force du poignet de ceux qui avaient fait de la « musculation mentale » était deux fois plus importante que celle de l’autre groupe2 !
Il leur avait suffi de « s’imaginer » en train de se muscler… pour prendre réellement du muscle !!!
Vous vous rendez compte de ce que cela signifie ?
Si la pensée « seule » est capable de construire des muscles (ou de limiter la perte musculaire), pourquoi ne serait-elle pas capable de stimuler le système immunitaire contre le cancer, ou d’accélérer la guérison de fractures ?
D’autres chercheurs viennent même de découvrir que, si vous gardez les yeux fermés mais que vous pensez à une lumière vive, vos pupilles se rétractent… comme si vos yeux étaient confrontés à une lumière vive3 !
Il est clair que nos pensées sont créatrices de réalités physiques, matérielles, qui s’impriment dans notre corps.
Voilà pourquoi je suis persuadé que la visualisation fonctionne… et ce d’autant plus qu’elle a deux autres vertus puissantes et bien démontrées scientifiquement !
Pleine conscience et émotions positives
L’immense avantage de la visualisation est qu’elle est une sorte de « trois en un ».
En plus de ses mérites propres, elle cumule les bienfaits de la méditation en pleine conscience et des pensées positives.
Je vous ai déjà parlé des bienfaits inouïs de la « méditation en pleine conscience » : lorsque vous vous concentrez pendant plusieurs minutes sur l’instant présent (votre respiration, par exemple), une cascade d’effets positifs se produit.
Stress, anxiété, problèmes cardiaques, maux de tête, troubles du sommeil, douleurs chroniques, troubles respiratoires… La méditation a prouvé son efficacité contre tous ces problèmes de santé ! ((Meditation Interventions for Chronic Disease Populations: A Systematic Review. Chan RR, Larson JL. J Holist Nurs. 2015 Dec;33(4):351-65. doi: 10.1177/0898010115570363. Epub 2015 Mar 2.))
Comment ? En vous permettant d’éliminer les pensées et émotions parasites, celles qui empêchent votre corps de se consacrer pleinement à sa guérison.
C’est ce que permet aussi la visualisation : en concentrant votre esprit dans le moment présent, sur les mécanismes de guérison internes du corps, vous êtes dans un état proche de la méditation !
Et ce n’est pas tout.
La visualisation permet également de faire naître des émotions positives !
Plutôt que de « broyer du noir » sur sa maladie, elle vous met dans une dynamique positive puisqu’elle vous force à vous imaginer en train de guérir.
Cela suscite mécaniquement un réel optimisme, dont on sait qu’il aide considérablement à guérir4 !
C’est simple, gratuit, et cela peut « rapporter gros » !
Alors pourquoi ne pas commencer aujourd’hui ?
Si vous avez de l’arthrose, pensez à la façon dont la glucosamine et la chondroïtine (si vous en prenez) viennent « réparer » votre cartilage, ou comment le gingembre ou le curcuma viennent soulager l’inflammation et la douleur.
Si vous avez de l’hypertension, visualisez comment vos médicaments ou vos remèdes naturels agissent dans votre corps pour la faire baisser.
Si vous avez un rhume ou une grippe, visualisez vos huiles essentielles en train d’éliminer les virus et de vous soigner.
Et ainsi de suite !
Tout ce que vous « risquez », c’est de vous sentir mieux et de guérir plus vite !
Avec un entrainement spécifique, vous pourriez même faire un « saut quantique » et guérir l’impossible, l’incurable.
Je vous en dirai plus très prochainement sur la loi du « saut quantique » – c’est l’un des points culminants du Projet E.
PS : Faites-moi part de votre avis ! Que pensez-vous de la visualisation ? Pensez-vous que l’esprit puisse avoir un tel pouvoir pour guérir le corps ?
J’attends impatiemment vos réactions, en commentaire de cet article.
- Cette histoire est racontée dans Quantum Healing, de Deepack Choprah, Bantam books, 2015, page 22. [↩]
- The Power of the Mind: The Cortex as a Critical Determinant of Muscle Strength/Weakness. Timothy Law James Thomas. Journal of Neurophysiology Published 1 October 2014 Vol.no., DOI: 10.1152/jn.00386.2014 [↩]
- The eye pupil adjusts to imaginary light. Laeng B, Sulutvedt U. Psychol Sci. 2014 Jan;25(1):188-97. doi: 10.1177/0956797613503556. Epub 2013 Nov 27. [↩]
- Further evidence for individual differences in placebo responding: an interactionist perspective. Geers AL, Kosbab K, Helfer SG, Weiland PE, Wellman JA. J Psychosom Res. 2007 May;62(5):563-70. [↩]
Je suis tout à fait convaincue qu’il y a une thérapie de l’esprit. J’ai été spectatrice de deux guérisons. Mon ex mari a fait disparaître ses nodules sur les cordes vocales sans aucune opération ni prise de médicaments et ses tumeurs cancéreuses (cancer de la thyroïde) que la médecine nucléaire n’arrivait pas à détruire. Avec un travail psychothérapeutique, de la visualisation et beaucoup de courage et de volonté.
Monsieur Bazin,
le nombre de réactions que vous avez suscité est phénoménale, vous avez, par votre audace, soulevé un énorme lièvre. la méthode suggérée me fait revenir en mémoire un fait de guérison exceptionnelle attribué à Sainte Hildegarde: la « greffe » d’un bras à une personne qui l’avait vu tranché complètement par accident, ceci au moyen âge!.
Grace à votre initiative on se rends compte que nous sommes nombreux à rechercher à rendre, si possible, la santé aux autres et à nous mêmes, en dehors des moyens académiques qui font tous les jours preuves de leur manque d’inefficacité quand ce n’est pas de leur nocivité.
Continuez et méfiez vous personnellement de l’orgueil qui en a perdu plus d’un.
Patrice.
Bonjour Xavier, merci pour ces expériences et ces témoignages si forts ! Je suis persuadée des bienfaits de la visualisation. Après tout, cela fait des décennies qu’on nous dit que nous n’utilisons que 10 % de notre cerveau ! Je vais essayer la visualisation pour améliorer ma santé et je vous tiendrai au courant. Le seul problème pour vous, c’est de penser à le faire… Bien à vous
Merci a vous , je pense sincèrement que notre corps est capable de s’auto guérir .
Nous en sommes aux balbutiements ,mais quel espoir de ne plus se sentir seule face a ce que l’on ressent et comprend au fond de soi-même .Quelle force ,venant du cosmos ,de la nature ,cette belle énergie qui guérit
Marie-Christine
Bonjour Xavier, merci pour votre lettre oh combien utile. J’espère quelle fera de plus en plus d’adeptes.
Bonne journée à tous.
Léa
Bonsoir, j ai eu il,y a 26 ans un accident très grave, polytraumatisée, arrêt cardiaque, coma, trauma crânien, 3 transfusions de sang, fracture des côtes droite et gauche, hématurie , hemothorax, fracture du sacrum, pubis, cotil, éclatement du cadre obturateur avec ascension de la zone iliaque, fracture du nez etc…on ne me donnait que quelques heures à vivre…bref je ne sais par quel miracle, mais je sors du coma au bout de 48 h, je ne vous explique pas mon combat, pour réapprendre à marcher, me remuscler, il m a fallu une année, j avais un mental d acier (je remarcherai) le professeur Roy Camille, voulait m opérer en recassant le bassin, on fait une greffe à gauche, on met une plaque à droite avec onze vis et corset à vie, je ne l ai pas tenté et je remarche, une petite différence entre la jambe droite et gauche qui s adapte avec des semelles, je ne connaissait pas le REIKI, que je pratique depuis peu, mais je sais ce qui m à sauvé, merci la vie MARIE
Bonjour et grand merci pour ce transfert positif d’informations positives !
Je connais ce pouvoir de la pensée, j’ai eu la chance de le découvrir il y plus de 50 ans en travaillant avec un chamane amérindien. Cela m’a été bénéfique surtout quand je pouvais être en contact direct avec Dame Nature.
Cette lettre me rappelle gentiment cette façon de faire, je m’y remets tout de suite !
Depuis plusieurs années j’arrive à contrôler puis à neutraliser des spasmes du colon qui se produisent régulièrement dans certaines situations :
en marchant dans la rue, dans une grande surface , curieusement dans une librairie lorsque je cherche un livre dans les rayons ! Voici ma méthode :
je visualise des petits points lumineux blancs( comme les petites lampes leds des guirlandes de Noël ) qui descendent en deux faisceaux lumineux le long de la colonne vertébrale depuis la base du crâne (le cervelet) jusque dans les instestins où ces faisceaux lumineux se transforment en deux vortex (tourbillons) de couleur bleue comparables aux turbulences qui peuvent se former au bout des ailes d’un avion.
Le résultat de cette méthode varie selon le niveau de concentration atteint et bien sûr plus ce niveau est élevé et plus le résultat est satisfaisant.
Si cela peut aider quelqu’un ???
Bonjour,
Mille mercis pour cette révélation laquelle me conforte dans ma recherche de guérison de la polyarthrite rhumatoïde. La méditation en « Pleine conscience » me fait ressentir comme une énergie bloquée et à laquelle il ne m’a pas été donné de réponse à ce jour
À 86 ans, je pense avoir encore la possibilité de guérison.Je n’ai pas encore trouvé la clé pour ouvrir la serrure des souffrances.J’ai confiance.
Merci d’oser en parler et votre soutien est trés réconfortant.Lumineux travail.
Les occidentaux dissocient le corps et l’esprit, contrairement aux orientaux. Merci pour votre démarche et pour le partage de tous ces témoignages.